Maziwa ya mama ni chakula bora kwa mtoto mchanga. Usijali ikiwa kiwango chake kimepungua sana. Hii sio sababu ya kuhamisha mtoto kwenye mchanganyiko. Lactation inaweza na inapaswa kuanzishwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Lactation ya kawaida inapaswa kuzingatiwa kabla ya kujifungua. Wakati wa kuchagua hospitali ya uzazi ambayo mtoto wako atazaliwa, uliza juu ya kiambatisho cha kwanza cha mtoto kwenye kifua. Ni bora ikiwa hii itatokea dakika chache baada ya kuzaliwa. Kiambatisho cha mapema husaidia kuanzisha uhusiano wa kisaikolojia-kihemko kati ya mama na mtoto, na pia husababisha utaratibu wa kunyonyesha.
Hatua ya 2
Kiasi cha maziwa huathiriwa na serikali ya kulisha mtoto. Mpake mtoto kwa mahitaji na usimng'oe mpaka atoe matiti peke yake. Ukiona mtoto halei vya kutosha, usikimbilie kumlisha na fomula. Ongeza mzunguko wa kulisha. Ubongo utapokea ishara kwamba mtoto anahitaji chakula zaidi, na kunyonyesha kutaanza kuongezeka kwa kila kiambatisho.
Hatua ya 3
Sababu ya kuzorota kwa utoaji wa maziwa inaweza kuwa hali ya mama. Jaribu kupumzika zaidi, lala vya kutosha, tembea katika hewa safi. Kulisha mtoto wako katika nafasi nzuri. Badala ya kuinama na kukaa kwa nusu saa na usumbufu wa mgongo, weka mto chini ya mtoto wako. Wakati wa kulisha, tupa shida zote na wasiwasi, ingia kwenye wimbi la mtoto.
Hatua ya 4
Kunywa maji mengi ni muhimu kwa unyonyeshaji mzuri. Mama mwenye uuguzi anapaswa kunywa angalau lita 2 za kioevu kwa siku. Sio lazima kunywa maji tu, ni pamoja na kwenye lishe yako bidhaa za maziwa, chai na maziwa, juisi, chai ya mimea (jira, anise, zeri ya limao). Ikiwa umeanzisha serikali ya kulisha, kunywa kikombe cha kioevu chenye joto nusu saa kabla ya kumshika mtoto. Inastahili pia kutofautisha menyu ya kila siku. Jaribu kula nyama, samaki au kuku, jibini la kottage, jibini ngumu, mboga, matunda na karanga kila siku.
Hatua ya 5
Jaribu massage ya matiti kabla ya kunyonyesha. Weka maji na kitambaa na maji ya moto na upake kwa kifua chako kwa dakika chache. Weka kifua chako ili iwe kati ya mitende yako ya kushoto na kulia, na wakati huo huo fanya harakati za duara kwa mwelekeo wa saa. Joto husaidia ducts kufungua na massage husaidia maziwa kusonga vizuri. Kwa kusudi sawa, unaweza kulisha mtoto wako moja kwa moja kwenye umwagaji wa joto.
Hatua ya 6
Kunyonyesha ni mchakato wa mzunguko. Migogoro ambayo kiasi cha maziwa yanayotengenezwa hupunguzwa ni kawaida. Mara nyingi, hufanyika katika miezi mitatu ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto na hukaa siku 3-4. Usiogope ikiwa jana mtoto wako alikula "kwa shibe", lakini leo analia sana kwa sababu ya ukosefu wa maziwa. Ongeza mzunguko wa kunyonyesha na usiongeze na fomula. Baada ya siku kadhaa, kila kitu kitafanya kazi yenyewe.
