Kuna hadithi nyingi, kutokubaliana na hata hadithi za kutisha juu ya usingizi wa pamoja wa mama na mtoto. Mama wachanga wamesikia haya yote zaidi ya mara moja. Hadithi za kutisha pia zilielezewa na Classics. Kwa wakati huu, wanasayansi wanatia moyo - hivi ndivyo unavyoweza na unapaswa kulala. Vitanda vimekuwa wasaa, sio silaha. Kulala na mtoto wako imekuwa vizuri zaidi na salama. Hapa nitakuambia kwanini na kwa nini unahitaji. Nakala hii imeundwa kwa akina mama walio na watoto hadi mwaka mmoja.
Muhimu
- Shuka la kitanda na mto kwa mtoto
- Tenga blanketi
- Dummy
- Kitambi safi
- Safisha eneo safi lenye hewa ya kutosha (chumba cha kulala)
- Utoto wa upande, kitanda bila kando (ikiwa ni lazima)
Maagizo
Hatua ya 1
Mtoto wako ametumia muda mwingi kwenye tumbo lako. Alikuwa amemzoea mama yake kuwa siku zote hapo. Mtoto bado hajui jinsi na hawezi kujitumikia mwenyewe, matumaini yake yote ni juu ya mama yake. Hii inatumika pia kwa kulala. Mtoto bado ana mfumo wa neva ambao haujakomaa, kwa hivyo anaogopa kuachwa peke yake, na katika kitanda kikubwa, mtoto anaweza kuogopa. Wazazi hawaelewi kila wakati hofu hizi za mtoto, kwa hivyo familia nzima haina usingizi na kupumzika usiku. Kulala pamoja kutatatua shida hii. Weka matandiko ya watoto tofauti, weka mtoto karibu na wewe na uifunike kwa blanketi, ukumbatie. Chagua nafasi nzuri ili usimtegemee mtoto na usimshinikize kwa mkono wako. Haitakuwa ngumu kwa mama kufanya hivyo.
Mazoezi haya yatasaidia kuanzisha uhusiano wa kihemko kati ya mama na mtoto. Hii itakusaidia katika siku zijazo.
Hatua ya 2
Kunyonyesha. Kushiriki kulala pia kutasaidia mama ambao watoto wao wanapenda kula usiku. Kulisha umelala chini, bila kuamka kitandani, hata nusu ya kulala, ni rahisi sana. Mtoto pia atathamini, na yeye na baba yake pia watapenda mama aliye na uso mpya, ambaye alilala na kushangilia kutoka kwa hii.
Hatua ya 3
Kwa wale ambao wamelala usingizi mzito na hawana uhakika wa harakati zao katika ndoto, unaweza kununua utoto wa nyongeza. Inaonekana kama ugani wa kitanda, chumba (tazama picha). Ni rahisi sana na salama. Mtoto analala kando, lakini karibu na mama yake. Yeye ni mtulivu sana. Kwa wale ambao wana kitanda cha kawaida, ondoa upande au vizuizi vya upande mmoja kutoka kwake na usogeze kuelekea kwako.
Hapa ni muhimu kushikamana vizuri kitanda kwenye kitanda chako ili mtoto aliye hai asianguke sakafuni katika ndoto.
