Mama wachanga, ambao watoto wao walizaliwa wakati wa baridi, wana wasiwasi sana juu ya matembezi. Wengi wana hakika kuwa ni salama zaidi kwa mtoto kuwa nyumbani mpaka joto nje. Lakini hewa safi ni muhimu na muhimu kwa afya ya mtoto. Ukifuata baadhi ya sheria za matembezi ya msimu wa baridi, hazitaleta madhara.
Wakati wa kuanza kutembea na muda gani kutembea na mtoto?
Mtoto mchanga bado hajaanzisha matibabu ya joto, na joto hupungua ndani ya chumba na nje litaweka mwili wake kwenye mafadhaiko. Kwa hivyo, baada ya kutoka hospitalini, madaktari hawapendekezi kumchukua mtoto nje wakati wa msimu wa baridi kwa siku 10 za kwanza, na ikiwezekana wiki 2. Washauri wa kunyonyesha wana hakika kuwa itakuwa bora kwa mtoto kukaa nyumbani kwa wiki 5-6 za kwanza.
Muda wa kutembea hutegemea joto la hewa. Kwa joto sio chini ya chini ya 5 ° C, muda wa matembezi ya kwanza unaweza kuwa kama dakika 15. Kila siku, wakati uliotumiwa na mtoto katika hewa safi unaweza kuongezeka kwa dakika 10. Ikiwa kipimajoto kinaonyesha joto la nje la hewa hadi 15 ° C, basi matembezi ya kwanza hayapaswi kuzidi dakika 10 halafu hayazidi dakika 30.
Baada ya muda, muda wa kutembea utategemea hamu yako na jinsi mtoto anavyotenda barabarani. Ikiwa hali ya hewa inaruhusu, na nyinyi wawili mnapenda kuwa nje, basi unaweza kutembea kwa masaa 2-3.
Usitembee na mtoto ikiwa kuna upepo mkali au dhoruba ya theluji. Na ikiwa ni zaidi ya digrii 15 za baridi nje, basi matembezi yatalazimika kuahirishwa. Hadi baridi itakapopungua, upeperushaji wa kawaida wa chumba ambamo mtoto mchanga anaishi atakuwa wa kutosha.
Jinsi ya kuvaa mtoto wako kwa matembezi?
Mtoto lazima amevaa ili asiganda, lakini pia asizidi joto. Itakuwa sawa kumvalisha mtoto katika tabaka 3. Kwanza, vaa fulana, vigae, kofia, soksi za joto. Safu ya pili itakuwa ya kuruka na miguu iliyofungwa na mikono. Na safu ya mwisho ni suti ya kuruka baridi, kofia ya joto na kitambaa.
Chagua nguo kwa matembezi ambayo yanaweza kuwekwa na kuzimwa haraka na kwa urahisi iwezekanavyo ili mtoto asipate joto hata kabla ya kwenda nje. Slips, tights, overalls badala ya shati la chini, slider, jackets na suruali ni rahisi sana kwa kesi kama hizo.
Pia ni muhimu kuhamisha stroller. Hakikisha kuinua visor kulinda mtoto wako mdogo kutoka upepo. Weka blanketi ya joto chini. Unaweza kutumia kifuniko. Lakini usifunike kabisa mtoto kwenye stroller. Ikiwa ulimchukua mtoto kwenda matembezi, wacha apumue hewa safi.
Joto kwenye kipima joto nje ya dirisha inaweza kuwa sio dalili kabisa. Inaweza kuwa karibu 0 ° C nje, lakini ni nyevu na baridi. Kwa hivyo, tegemea hisia zako. Ikiwa umevaa joto na uko baridi baada ya dakika tano tu za kutembea, basi mtoto wako pia ni baridi. Katika kesi hiyo, ni bora kwenda nyumbani. Kumbuka kwamba matembezi yanapaswa kufurahisha. Ni chini ya hali hii ambayo itakuwa muhimu.
