Ni ngumu kupata mtoto ambaye hajawahi kupata homa. Watoto wengine katika jimbo hili wanataka kukaa kitandani kwa muda mrefu, hawana maana na hawaonyeshi shughuli yoyote. Wengine wanaweza kudai matembezi, wakisema kuwa inakuwa rahisi kwao katika hewa safi. Lakini inawezekana kutembea na mtoto wakati wa baridi? Je! Itadhuru mwili wa mtoto?
Hali wakati ni marufuku kwenda kutembea na mtoto wakati wa baridi
Kujaribu kuelewa ikiwa inawezekana kutembea barabarani na mtoto aliye na homa (ARVI / ARI), unahitaji kuzingatia alama mbili:
- mazingira ya hali ya hewa;
- hali ya mtoto.
Haipendekezi kuchukua matembezi katika hewa safi ikiwa kuna baridi, ikiwa nje kuna upepo mwingi, kuna mvua (mvua, theluji, mvua). Katika joto kali - juu ya digrii +25 - na kwenye baridi - joto la hewa liko chini ya -8, ni bora kutotoka nyumbani na mtoto. Hali kama hizo zinaweza kuumiza mwili wa mtoto mgonjwa. Wakati wa baridi, joto na jua ni ngumu sana hata kwa watu wazima kuvumilia. Frost inaweza kusababisha hypothermia kali, ambayo haikubaliki wakati wa homa.
Wakati ARVI / ARI iko katika hatua ya mwanzo na inaambatana na dalili nyingi, kati ya ambayo kuna ongezeko la joto la mwili kwa mtoto, basi inafaa kujiepusha na matembezi, hata fupi sana. Hali ya ugonjwa wa kawaida, uchovu, usingizi, kupoteza nguvu, maumivu ya kichwa - na udhihirisho kama huo, ni bora kumshikilia mtoto nyumbani, kumpa joto na amani. Walakini, hata ikiwa mtoto ana joto, lazima mtu asisahau kupumua majengo katika nyumba, lakini hakikisha kuwa mtoto hayuko kwenye rasimu. Mtiririko wa hewa safi utaharakisha kupona, kuondoa viini vilivyokusanywa kwenye chumba. Kwa kuongezea, ni rahisi kupumua kwenye chumba chenye hewa, ujazo unaweza kuongeza afya, kusababisha udhaifu mkubwa na maumivu ya kichwa.
Haupaswi kutembea nje na mtoto wako wakati wa homa ikiwa mtoto analalamika kwa usumbufu wowote ndani ya tumbo. Maumivu, kuhara, kichefuchefu na kutapika - dalili hizi huwa marufuku ya moja kwa moja ya kwenda nje. Katazo lingine ni kikohozi chenye nguvu kupita kiasi, cha "kubweka".
Unahitaji kuwa mwangalifu unapokwenda kutembea ikiwa mtoto analazimishwa kutumia dawa zozote kali dhidi ya ARVI / ARI. Wanaweza kusababisha athari anuwai.
Faida za kutembea katika hewa safi kwa homa
Wakati hatua kali ya ugonjwa hupitishwa, mtoto huhisi zaidi au chini ya kawaida, na mazingira ya hali ya hewa yanaonekana kuwa thabiti, unaweza kujaribu kwenda kutembea.
Hewa safi huharakisha mchakato wa uponyaji kutoka kwa homa. Wakati wa kutembea kwa raha, mwili wa mtoto hujaa oksijeni, wakati sputum hupunguza vinywaji, ambayo husababisha kukohoa rahisi, hupunguza msongamano wa pua na homa. Kwa kuongezea, angani, maumivu ya kichwa yanaweza kusimama na, kwa ujumla, ustawi wa jumla wa mtoto mgonjwa unaweza kuboreshwa. Ikiwa mtoto aliye na baridi nje ana kikohozi kilichochochewa au pua, hii sio sababu ya hofu. Walakini, katika hali hizo wakati mtoto ambaye hajapona kabisa anakuwa lethargic sana, analalamika juu ya uchovu na malaise, ni muhimu kwenda nyumbani haraka.
Mapendekezo muhimu
- Ikiwa mtoto amekaa nje kwa muda fulani nyumbani, haupaswi kwenda nje kwa matembezi mara moja. Bora kuanza kwa kwenda kwenye balcony. Kwa hivyo mtoto ataweza kupumua salama hewa safi, na wazazi wataweza kufuatilia ustawi wa mtoto wao katika hali ya utulivu.
- Muda wa matembezi wakati wa homa haipaswi kuzidi nusu saa. Wakati huo huo, ni muhimu kuacha michezo ya kazi, kutembelea maeneo yoyote ya burudani na hafla. Inashauriwa kutembea kwa raha na mtoto wako kwenye bustani au kukaa kwenye benchi.
- Kwa baridi, unaweza kutembea na mtoto wako hadi mara 4-5 kwa siku, ikiwa nguvu na hali ya hewa inaruhusu.
- Kwenda mitaani, lazima uache windows kwenye ghorofa wazi ili majengo yawe na hewa ya kutosha.
- Haupaswi kumtia mtoto mchanga sana wakati wa kwenda nje. Kuongeza joto ni hatari kama vile ARVI / ARI, kama vile hypothermia. Watoto ambao ni joto sana wanaweza jasho haraka, na kusababisha dalili za baridi zinazojirudia. Kwa hivyo, inahitajika kuvaa kwa matembezi kulingana na hali ya hali ya hewa, bila ushabiki.
- Ukiwa nje, angalia hali ya joto ya pua ya mtoto, paji la uso na mikono mara kwa mara. Paji la uso haipaswi kuwa moto sana. Weka mikono na pua yako joto wakati wote. Ikiwa chochote kitabadilika, ni bora kwenda nyumbani. Sababu ya kurudi kwenye ghorofa ni kuongezeka kwa jasho la mtoto.
- Kutembea na mtoto aliye na homa ni bora sio mbali na nyumbani. Walakini, inashauriwa kuepusha usafiri wa umma na maeneo yenye watu wengi. Pia ni muhimu kulinda mtoto mgonjwa kutoka kwa mawasiliano na wenzao, ili usieneze maambukizo kati ya watoto.
- Ikiwa una shaka yoyote juu ya ustawi wako na mchakato wa uponyaji, unapaswa kutafuta ushauri wa daktari wa watoto.
- Kabla ya kwenda barabarani, haipendekezi kumpa mtoto dawa yoyote, haipaswi kutekeleza taratibu zozote za matibabu. Walakini, ni muhimu kwamba mtoto anapiga pua yake vizuri na kusafisha koo lake.
- Kurudi nyumbani kutoka matembezi, lazima lazima uoshe uso wako, safisha mikono yako, safisha pua yako, suuza koo lako.
