Ikiwa mtoto wako amezoea kulala na wazazi wake, kuvunja tabia hiyo inaweza kuwa ngumu hata baada ya kufikia umri kamili wa ufahamu. Ni vizuri ikiwa mtoto katika hatua fulani ya ukuaji huenda kitandani kwake mwenyewe. Lakini mara nyingi zaidi, wazazi wanapaswa kufanya bidii kupanga usingizi mzuri kwa mtoto kando na wao.
Muhimu
- - Tenga mahali pa kulala (kitanda au ottoman ya watoto);
- - mwanga wa usiku;
- - matandiko ya watoto;
- - toy.
Maagizo
Hatua ya 1
Umri wa miaka mitatu unachukuliwa kuwa bora zaidi kwa kuhamia kitanda tofauti. Mtoto tayari anahisi kama mtu, ambaye sasa ana kitanda chake mwenyewe.
Hatua ya 2
Jaribu kuchochea hamu mahali ambapo atalala tangu sasa. Kwa mvulana, unaweza kununua kitanda kwa sura ya gari au meli, na msichana atapendezwa na kitanda na dari nzuri. Nunua matandiko kwa kuchapisha kwa kuchekesha wahusika wako wa katuni. Unaweza kufunga taa ya "uchawi" ya usiku katika eneo la burudani la mtoto, ikionyesha picha zinazohamia dari. Ni vizuri ikiwa mtoto anaweza kushiriki katika uteuzi wa sehemu za kupanga kitanda chake kipya.
Hatua ya 3
Kwa mara ya kwanza, weka kitanda karibu na chako au hata karibu sana nacho. Mara tu mtoto wako anapokuwa na raha na nafasi mpya, unaweza kusogeza kitanda kwa umbali unaotaka. Ili kuanza, jaribu kumtia mtoto wako kitandani mwake wakati wa mchana.
Hatua ya 4
Kuzingatia "mila" kabla ya kulala ni muhimu sana kwa mtoto yeyote. Ibada kama hiyo inaweza kuwa massage nyepesi ya kupumzika au kuoga, kusoma kitabu, kushiriki maoni ya siku hiyo. Mtoto anapaswa kuelewa kuwa haujabadilisha mapenzi yako kwake, ingawa hautumii usiku pamoja.
Hatua ya 5
Ni ngumu zaidi kufundisha mtoto kulala katika chumba tofauti. Kwa mfano, hofu ya giza inaweza kuingilia kati. Ikiwa mmoja wa wazazi hutumia usiku kadhaa na mtoto ndani ya chumba chake, mtoto atahakikisha kuwa hakuna kitu kibaya kitamtokea hapa.
Hatua ya 6
Katika kesi wakati mtoto hataki kulala peke yake, unaweza kumlaza kwenye kitanda cha mzazi, baada ya kutekeleza tamaduni zote za kawaida za kuweka, na kumhamishia mtoto aliyelala tayari kwenye kitalu.
Hatua ya 7
Watoto kawaida hutulia wakati wananuka harufu ya mama yao. Weka kitu na harufu yako kwenye kitanda ikiwa mtoto wako haoni haja ya kulala kando na mama.
Hatua ya 8
Jaribu kutumia mbinu hii: wakati wa kumlaza mtoto kitandani mwake, tembea kwa dakika chache, ukimuelezea mtoto kuondoka kwako na jambo muhimu. Kwa wakati huu, acha toy ya kupenda ya mtoto mahali pako, "ukimkabidhi" na kumtunza mtoto. Unaporudi, hakikisha kushukuru toy kwa msaada wake. Hatua kwa hatua, mtoto atazoea kulala na toy inayohusiana na picha ya mama yake.
Hatua ya 9
Hakikisha kuzungumza na mtoto wako juu ya nini haswa kinamzuia kulala kando, kisha kuachisha zizi kutoka kulala pamoja hakutakuwa na uchungu kwa watu wote wa familia yako.
