Usumbufu wa kulala mara kwa mara ni kawaida, haswa kwa watoto katika miaka ya kwanza ya maisha. Kwa bahati mbaya, wazazi hawawezi kila wakati kuanzisha sababu haswa ya kuamka kwa mtoto usiku. Kwa watoto wadogo, wimbo wa circadian wa kulala na kuamka bado haujasimamiwa, mchakato huu umekamilika, kama sheria, kwa miaka miwili au mitatu na nusu. Kwa hivyo, anuwai ya mambo ya ndani na ya nje yanaweza kuathiri kulala kwa mtoto wakati wa usiku.
Kwa hali yoyote, kukosa usingizi na mhemko wa wakati wa usiku ni dalili kwamba mtoto ana wasiwasi juu ya kitu. Kwanza kabisa, unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto hasumbwi na njaa, kiu, colic, na meno. Mara nyingi, kilio kinachoonekana kuwa cha busara ni ishara ya ugonjwa ambao utajidhihirisha tu baada ya muda fulani. Shida hii inapaswa kutatuliwa kwa kushauriana na mtaalam.
Mara nyingi, usumbufu wa mara kwa mara katika kulala usiku kwa mtoto huhusishwa na mambo ya nje. Wanaweza kuwa mabadiliko ya ghafla katika utawala au maumbile ya lishe ya mtoto na mama, utumiaji wa bidhaa fulani, nguo ngumu sana na ya joto, kitambi kinachofurika, uzani na ukavu wa chumba, mabadiliko ya mandhari, fanicha mpya kwenye chumba na sababu zingine. Kwa kuongezea, watoto wengi, kama watu wazima, wanaweza kuwa tegemezi ya hali ya hewa - basi hali ya hewa pia itaathiri ustawi wao.
Kwa hivyo, kuna mambo mengi ambayo yanaweza kusumbua usingizi wa sauti wa mtoto. Inaweza kuwa ngumu, na wakati mwingine haiwezekani, kujua sababu ya kweli ya wasiwasi wa mtoto wakati wa usiku. Walakini, katika hali nyingi, shida hizi ni za muda mfupi na hupotea wakati makombo yanaendana na hali mpya. Ili kuboresha usingizi wa mtoto, chambua kwa uangalifu hali hiyo na ujaribu kuondoa sababu zinazowezekana za usingizi. Wasiliana na daktari wako wa watoto au daktari wa neva ikiwa ni lazima. Kweli, na muhimu zaidi, kuwa na subira, tu katika kesi hii utaweza kuanzisha usingizi wa mtoto usiku.
