Tofauti na watu wazima, watoto huendeleza upungufu wa maji mwilini haraka. Wazazi wanahitaji kufuatilia hali ya mtoto na kudhibiti kiwango cha kunywa kioevu na mtoto ili kuepusha athari mbaya kwa afya yake.
Kwa nini upungufu wa maji mwilini hufanyika
Ni muhimu kwa watoto wadogo na watoto wa shule ya mapema kunywa maji mara kwa mara ili kubaki na maji. Hii ni kweli haswa katika hali ya hewa ya joto na siku ambazo mtoto ni mgonjwa. Ili kujaza usawa wa maji, mtoto anahitaji ulaji wa maji mara kwa mara, lakini kwa viwango vidogo. Hii inaweza kuwa maji safi, juisi, au chai. Haipendekezi kumpa mtoto wako vinywaji vyenye kaboni ambavyo vina hatari kwa meno na mucosa ya tumbo. Kawaida ya kila siku ya maji kwa watoto wachanga ni 100-200 ml, kwa watoto wa shule ya mapema - 1, 2-1, 7 lita, kwa watoto wenye umri wa miaka 7 hadi 12 - 1, 7-2 lita, na kwa vijana, na pia kwa watu wazima, lazima unywe angalau lita 2 za maji kwa siku. Wakati huo huo, katika hali ya ugonjwa, hitaji la kunywa huongezeka sana.
Upungufu wa majimaji unaweza kuendeleza siku ya moto sana au unapokuwa kwenye chumba chenye vitu vingi. Ili kuzuia hili, kumwagilia mtoto maji mara kwa mara, epuka michezo ya nje na mavazi yaliyotengenezwa kwa vitambaa mnene. Hatari ya upungufu wa maji mwilini huongezeka ikiwa mtoto ana homa, kuhara, na kutapika. Mpe mtoto wako vinywaji vyenye joto kwenye joto la juu na maji safi au suluhisho za elektroliti kwa utumbo. Virusi vya matumbo au maambukizo huhitaji mtoto anywe katika sehemu ndogo za 1-2 tsp. kila dakika 5. Juisi za matunda na chai zimekatazwa katika kesi hii, kwani hukera utando wa njia ya utumbo na inaweza kuzidisha hali ya mtoto. Ikiwa mtoto anakataa kunywa kwa sababu ni chungu kumeza, hali ya mtoto inaweza kutuliza kwa kutumia dawa ya watoto ya eneo hilo.
Ishara za upungufu wa maji mwilini
Ikiwa mtoto wako bado amevaa nepi, hakikisha mkojo unapita mara kwa mara, kila nusu saa hadi saa. Ikiwa kitambi kimeachwa kavu kwa masaa 5-6, mtoto wako amepungukiwa na maji mwilini na anahitaji kujazwa tena kwa maji. Pia zingatia rangi na harufu ya mkojo. Kidogo mtoto anachojoa, mkojo huwa zaidi. Ina rangi nyeusi na harufu kali kuliko kawaida.
Kupoteza kioevu kunafuatana na malaise ya jumla. Mtoto anaweza kuwa mvivu, asiyejali, na kusinzia. Kawaida, kwa watoto, midomo na cavity ya mdomo kila wakati hutiwa unyevu na huwa na rangi ya rangi ya waridi. Ukigundua kuwa midomo ya mtoto wako ni kavu na nyepesi, hii ni ishara ya kawaida ya kutokomeza maji mwilini. Wakati mwingine, wakati kuna ukosefu wa maji, watoto hulia bila machozi.
Ishara za upungufu wa maji mwilini, ambayo inaweza kuhitaji kumwagika kwa njia ya mishipa, ni mikono na miguu yenye rangi baridi, ngozi "iliyochafuliwa", kizunguzungu, kichwa kidogo, kusinzia sana au kuchafuka kupita kiasi, na michubuko chini ya macho.
