Kwa sababu ya kupatikana na bei ya chini, ndizi kwa muda mrefu zimeacha orodha ya matunda ya kigeni. Wao ni lishe na kivitendo sio ya mzio. Ndizi ina nyuzi nyororo na ni matunda yanayoweza kumeng'enywa kwa urahisi. Kwa hivyo, massa ya matunda inashauriwa kuletwa kwenye menyu ya mtoto kutoka miezi 6-8. Kwa kuongezea, matibabu ya joto ya massa na mvuke sio lazima kabisa.
Maagizo
Hatua ya 1
Haipendekezi kuanzisha ndizi katika lishe ya kwanza. Baada ya kuonja matunda haya matamu, mtoto anaweza kukataa chakula kizuri kama purees ya mboga na nafaka. Kwa hivyo, watoto wachanga na watoto wachanga hadi mwaka mmoja wanaweza kupewa ndizi kwa idadi ndogo.
Hatua ya 2
Matunda lazima yameiva kabisa. Ndizi hii ina ngozi sare ya manjano. Matangazo madogo ya hudhurungi yanaonyesha kukomaa kwa kiwango cha juu. Inapaswa kuletwa kwenye menyu hatua kwa hatua.
Hatua ya 3
Punja vizuri massa na uma. Ikiwa gruel ni nene, unaweza kuongeza maziwa. Mpe mtoto wako nusu kijiko cha gruel hii. Fuatilia athari ya mwili. Ikiwa hakuna upele, matangazo nyekundu, viti vilivyo huru, unaweza kuongeza sehemu za dessert ya ndizi.
Hatua ya 4
Massa ya ndizi ni matajiri katika nyuzi, vitamini B na C, na pia vitu vidogo ambavyo ni muhimu kwa mwili wa mtoto. Mchanganyiko wa B ni muhimu sana kwa kuhalalisha kazi za mfumo wa neva, inasaidia kuboresha usingizi na kupumzika. Potasiamu na magnesiamu ni muhimu kwa kuimarisha na kukuza moyo, mishipa ya damu na tishu za misuli. Iron, kuboresha muundo wa damu, inazuia upungufu wa damu. Nyuzi maridadi ya ndizi haikasirisha utando wa njia ya kumengenya na ni kinga nzuri ya kuvimbiwa kwa mtoto.
Hatua ya 5
Wakati wa ukuaji na ukuaji, mwili wa mtoto hutumia nguvu sana. Kujaza matumizi ya nishati ya mtoto, lishe inapaswa kuwa na kiwango cha kutosha cha wanga wenye afya. Hizi wanga hupatikana katika ndizi. Hizi ni sukari na pectini anuwai.
Hatua ya 6
Ndizi inachukuliwa kama tunda la hypoallergenic na haisababishi athari ya mzio kwa watoto wengi. Lakini katika hali nyingine, athari kama hiyo inaweza kuonekana. Mkosaji ni serotonini, ambayo huzalishwa mwilini wakati ndizi zinatumiwa. Inasababisha athari ya mzio kwa watoto wengine. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuanza vyakula vya ziada na dozi ndogo zaidi na uangalie jinsi mwili wa mtoto huguswa.
Hatua ya 7
Wataalam wengine wa watoto wanasema dhidi ya kuingizwa kwa ndizi kwenye lishe ya watoto wachanga, na kuruhusu matunda haya kuwa watoto kutoka miaka mitatu tu. Hii inasemekana na ukweli kwamba mwili wa mwanadamu una mpango wa maumbile wa kuingiza bidhaa za eneo la hali ya hewa anamoishi.
Hatua ya 8
Mfumo wa mmeng'enyo wa mtoto haujaundwa kikamilifu, ni ngumu kwake kuzoea mpya. Kwa hivyo, mwili unaweza kujibu na athari ya mzio kwa kuanzishwa kwa tunda hili la hari. Ikiwa una mashaka juu ya kumpa mtoto ndizi au la, basi wasiliana na daktari anayesimamia mtoto. Itakusaidia kujua kwa usahihi wakati salama wa kuletwa kwa ndizi kwenye vyakula vya ziada.
