Jinsi Ya Kuimarisha Kinga Ya Watoto

Video: Jinsi Ya Kuimarisha Kinga Ya Watoto

Video: KINGA YA WATOTO 2024, Novemba

2024 Mwandishi: Horace Young | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 10:47

Wazazi hujaribu kwa njia yoyote kulinda watoto kutoka kwa mafua, lakini mwili wa mtoto mara nyingi hauwezi kukabiliana na virusi na maambukizo peke yake. Ili kuzuia mtoto kuambukizwa, ni muhimu kuimarisha kinga yake. Joto, elimu ya mwili, tiba ya watu na vitamini zitasaidia wazazi katika hili.

Ikiwa mtoto huwa mgonjwa mara nyingi, ana usingizi, udhaifu na uchovu, hitaji la haraka la kusaidia kinga ya mtoto. Wazazi wengine kwa makosa wanadhani kuwa vitamini au kwenda kwenye dimbwi ni vya kutosha, lakini njia tu iliyojumuishwa itasaidia.

Ikiwa mtoto huenda chekechea, siku yake imepangwa kwa usahihi, ambayo ni, kutembea, kulala na kulisha kila siku hufanyika kwa wakati mmoja. Ikiwa mtoto haendi shule ya mapema, basi wazazi wanapaswa kutunza suala hili. Ni muhimu watoto kulala mara mbili kwa siku na kula vizuri.

Chakula kinapaswa kuwa na vyakula vyenye prebiotic na probiotic. Ni bora kuwatenga sausages, chakula cha makopo, sausage na marinades. Matunda, mboga, maharagwe, njegere, nafaka, prunes, zabibu, jibini, bidhaa za maziwa na nyama konda itasaidia kuimarisha kinga.

Mazoezi na ugumu itasaidia kuboresha afya ya mtoto. Matibabu haya hupunguza hatari ya kuambukizwa magonjwa ya virusi na kuamsha kingamwili na seli zinazopambana na maambukizo. Madaktari wa watoto wanashauri kutembea na mtoto kwa angalau masaa 3 kwa siku, kufanya mazoezi na kufanya ugumu kila siku. Inaweza kuwa hewa na maji. Katika kesi ya kwanza, bafu ya hewa na jua hufanywa, inahitajika pia kufanya mazoezi katika hewa safi katika msimu wa joto, kumruhusu mtoto kukimbia bila viatu kwenye mchanga na nyasi.

Ugumu wa maji inawezekana tu ikiwa mtoto haogopi utaratibu huu. Inapaswa kufanywa kila siku kwa wakati mmoja, kuanzia na joto la 30 ° C, na kisha kuipunguza polepole.

Wazazi wanaweza kutengeneza jamu zenye afya na kitamu na cranberries, maapulo na walnuts. Kwa kilo 1 ya matunda, utahitaji vikombe 2 vya walnuts zilizosafishwa na maapulo 5 ya kijani.

Karanga hukatwa na kuchanganywa na cranberries zilizochujwa, maapulo huoshwa na kukatwa kwenye cubes ndogo, kuongezwa kwa viungo vyote. Bidhaa zote hutiwa kwenye sufuria, ongeza glasi 1 ya maji na sukari, changanya vizuri. Na wakati mchanganyiko unachemka, huondolewa kwenye moto, umepozwa na kumwaga kwenye mitungi. Ili kuimarisha kinga, inapewa mtoto mara 2 kwa siku, 1 tbsp.

Dessert zilizotengenezwa kwa karanga na matunda yaliyokaushwa zina vitamini nyingi. Dawa iliyotengenezwa kutoka kwa asali, walnuts na apricots kavu itasaidia kumlinda mtoto kutokana na homa. Bidhaa zote zinahitaji kuchukuliwa 100 g kila moja, kupita kupitia grinder ya nyama na limau na kumpa mtoto 1 tsp. kwa siku moja.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kuimarisha Kinga Ya Mtoto

Mtoto mwenye afya ni ndoto ya kila mzazi wa kawaida. Wababa na mama, wakitaka mtoto wao augue kidogo, wanajaribu kutatua swali moja muhimu sana: "Jinsi ya kuimarisha kinga ya mtoto?" Wazazi hupiga akili zao, hawaelewi ni kwanini Dimochka wao anaumwa mara sita kwa mwaka, na mtoto wa jirani wa kileo kwa miaka mitano kamwe

Jinsi Ya Kuimarisha Kinga Ya Mtoto Na Tiba Za Watu

Mfumo wa kinga hulinda mwili wetu wote kutoka kwa magonjwa anuwai. Mtoto ni kiumbe anayeendelea, na magonjwa hudhuru tu ukuaji wa kawaida. Ili kusababisha madhara kidogo kwa mwili mdogo, unaweza kuimarisha kinga ya mtoto na tiba za watu. Muhimu - vitunguu - limau - figili na juisi ya karoti, asali - asali na juisi ya aloe - kutumiwa kwa viuno vya rose Maagizo Hatua ya 1 Katika msimu wa joto, wacha mtoto wako anywe compote na apricots safi na

Jinsi Ya Kuimarisha Kinga Wakati Wa Ujauzito

Mimba ni kipindi muhimu katika maisha ya mwanamke. Ukuaji sahihi wa kijusi na ustawi wa mama hutegemea mambo mengi, pamoja na utendaji wa mfumo wa kinga ya mwili wa kike, uwezo wake wa kupinga maambukizo. Ili ujauzito uendelee bila shida, inahitajika kuimarisha kinga

Njia Za Kuimarisha Kinga Kwa Watoto Dhidi Ya Homa, Homa, ARVI

Kinga ya mtoto ni dhaifu sana. Inapaswa kufuatiliwa kwa uangalifu na, ikiwa ni lazima, kuongezeka. Ikiwa mtoto ana homa kila mara, homa, magonjwa ya virusi, ni muhimu kuchagua mawakala wa homeopathic au immunomodulatory kwa tiba kamili. Uteuzi wa dawa lazima ufanyike kwa uangalifu sana, ikiwezekana pamoja na mtaalamu

Jinsi Ya Kutofautisha Na Kuimarisha Menyu Ya Watoto Wachanga

Hadi miezi minne, mtoto haitaji kulisha kwa nyongeza - maziwa ya mama ni lishe kamili. Basi unaweza kutofautisha lishe ya makombo na viazi vitamu na vyema vya mashed, jibini la kottage, nyama na kefir. Wakati wa kuanza vyakula vya ziada?