Kunyonyesha mtoto ni dhamana ya afya yake. Pia ni chakula cha aina hii ambacho huunda uhusiano wa karibu kati ya mtoto na mama. Lakini siku moja wakati unakuja wakati unahitaji kuanza kumwachisha ziwa mtoto wako. Ni ngumu sana kuipata. Lakini ni muhimu kuachisha maziwa. Na jambo la kwanza mama anahitaji kuwa mvumilivu, na pia kuchagua njia rahisi zaidi ambayo itasaidia kufundisha mtoto kulala bila kifua.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza kuachisha kunyonya wakati wa usingizi wako. Ndio, mwanzoni mtoto atapinga na kudai sana urafiki wa mama. Kazi ya mama ni kuzuia na kulainisha mafadhaiko. Hii haimaanishi kwamba wakati amechoka kusikiliza kilio, atatoa na kumlaza mtoto kwenye kifua chake. Badala yake, badala yake - mama anapaswa kubaki thabiti, lakini sio kumwacha mtoto wake.
Hatua ya 2
Mweke mtoto kitandani na anza kumsimulia hadithi au kuimba wimbo wa utulivu. Unaweza kuweka toy ya mpira kwenye kushughulikia. Mtoto, akisikiliza sauti ya mama yake, atatulia na mwishowe atalala. Mama wengi, wakisikiliza ushauri wa wanasaikolojia, ni pamoja na muziki mzuri wa utulivu. Lakini haupaswi kufanya hivyo, kwa sababu ni uwepo wa mama na hisia kwamba yuko karibu ndio muhimu kwa mtoto.
Hatua ya 3
Ikiwa huwezi kutulia na sauti yako, piga miguu ya mtoto, piga mgongo au tumbo, mchukue kwa mpini.
Hatua ya 4
Baada ya mtoto kujifunza kulala kwa kujitegemea wakati wa mchana, unaweza kuendelea kusoma. Ili kumfundisha mtoto wako kulala bila kifua usiku, fuata muundo tofauti. Haupaswi kutoa kiambatisho kabisa. Mtoto anapaswa kuzoea hatua kwa hatua.
Hatua ya 5
Usichanganye kunyonya na njia nyingine yoyote ya kutuliza. Mtoto lazima aelewe kuwa hadithi ya hadithi ya jioni ni ishara inayoonyesha kuwa ni wakati wa kulala.
Hatua ya 6
Na mwishowe, ushauri kwa wale ambao wanaanza kulisha mtoto. Usifundishe mtoto wako mchanga kulala kitanda kimoja na wazazi wake. Anapaswa kujua kutoka kwa utoto kuwa ana kitanda chake tofauti. Ndio, uchovu na uvivu vinashauriwa kurudi. Baada ya yote, ni rahisi sana kumlisha mtoto mara tu baada ya kuamka, na mama bado analala nusu amelala. Lakini baada ya muda, utagundua kuwa kwa kufuata ushauri huu, katika siku zijazo utajilinda na mtoto wako kutokana na mafadhaiko yanayohusiana na kumwachisha ziwa maziwa ya mama.
