Je! Ninahitaji kumuamsha mtoto wangu shule? “Kweli, kweli! Vinginevyo atalala usingizi na atakuwa na shida nyingi shuleni! - wazazi wengi watajibu. Lakini kwa ukweli, sio kila kitu ni rahisi sana. Kuzidiwa zaidi kunaweza kusababisha shida kubwa zaidi mwishowe. Mtoto anaweza kukua kuwa tegemezi. Jinsi ya kuwa?
Ukweli, kama kawaida hufanyika, uko katikati: unahitaji kuamka hadi umri fulani (kawaida miaka 6-8), kisha kukuzoea polepole uwajibikaji na uhuru. Hasa hatua kwa hatua, kwani mapumziko ya wakati mmoja inaweza kuwa chungu. Unahitaji kuanza na vitu vitupu vya nyumbani kama kuamka kwenda asubuhi asubuhi. Hata ikiwa mtoto analala mara moja au mbili, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu: uzoefu mbaya pia ni uzoefu. Wakati mwingine hatalala, ataweka kengele, atalala mapema, jiandae kwa wakati, nk.
Na maadamu bado uko macho, unahitaji kuifanya vizuri. Yaani: sio ghafla, bila kubishana au kupiga kelele. Hakuna haja ya kuwasha taa ghafla, amuru kwa sauti kubwa: "Amka!". Unahitaji kuamka kwa upole na pole pole. Kuongezeka kwa kasi, kwa kanuni, ni hatari. Walakini, haiwezekani pia kumruhusu mtoto kulala karibu na kuahirisha kuongezeka. Bora kuamka nusu saa mapema.
Watu wengine wazima hutani kuwa "wanaamka kwanza kisha wanaamka". Hii haikubaliki kabisa kwa mtoto. Ni muhimu kufanya mazoezi ya kunyoosha kitandani na asubuhi.
Ni ngumu sana kuamsha watoto wengi: wanapinga, hata hulia, hawataki kuamka na kwenda popote. Hii, hata hivyo, haimaanishi kwamba wanapaswa kuhurumiwa na kuachwa kitandani. Ili kukabiliana na shida, inahitajika, kwanza, kuanzisha utaratibu sahihi wa kila siku, na pili, kuhakikisha kulala vizuri zaidi na kuamka kwa kupendeza. Ikiwa mtoto hapati usingizi wa kutosha, basi alale pia wakati wa mchana. Kulala mchana ni muhimu sana kwa "bundi". Ikiwa jambo hilo liko katika kawaida ya kila siku, basi mtoto anapaswa kuzoea utaratibu tena pole pole, ili asimjeruhi. Kuinuka na kushuka kwa wakati inapaswa kuwa tabia.
Kumbuka: katika umri mdogo, msingi wa afya umeundwa, na kwa hivyo inahitajika kuzingatia kulala na midundo ya kibaolojia ya mtoto.
