Wanadharia wengi bado wanajadili faida na hatari za maziwa ya ng'ombe kwa watoto. Kwa sababu ya maoni yanayopingana, wazazi wengi wana shaka usahihi na busara ya kuingiza maziwa kwenye lishe ya mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Wapinzani wa bidhaa hii ya maziwa katika lishe ya mtoto wanaelezea hii na kiwango cha juu cha fosforasi katika maziwa, ambayo, wakati wa kimetaboliki mwilini, inahusiana moja kwa moja na kalsiamu. Fosforasi ya ziada huondolewa kwa urahisi kutoka kwa mwili, lakini kwa watoto mchakato huu ni polepole sana, na hii pia huathiri yaliyomo kwenye kalsiamu mwilini mwao. Na ukosefu wa kalsiamu kwa watoto inaweza kuathiri vibaya afya zao.
Hatua ya 2
Maziwa yana vitamini na madini yote muhimu ambayo ni muhimu kwa ukuaji wa kawaida wa mtoto. Inayo vitu vya kimsingi vya kikaboni na madini. Protini zinazopatikana kwenye maziwa hazibadiliki. Protini hiyo ina asidi maalum ya amino ambayo inahusika katika kujenga seli, na immunoglobulins, ambayo inalinda mwili kutoka kwa virusi na maambukizo. Maziwa ina karibu meza nzima ya maji na vitamini vyenye mumunyifu.
Hatua ya 3
Mpaka mtoto afikie umri wa mwaka mmoja, ingiza maziwa ya ng'ombe katika lishe yake kwa kuiongeza kwa nafaka na puree ya mboga. Unapotumia maziwa kwa mara ya kwanza, hakikisha kuipunguza na maji kwa uwiano wa 1: 1, polepole kupunguza kiwango cha maji. Kisha chemsha uji na utumie maziwa yasiyopunguzwa katika utayarishaji wa puree ya mboga.
Hatua ya 4
Maziwa ya ng'ombe pia yanaweza kupewa mtoto tu baada ya mwaka wa kwanza wa maisha. Ikiwa imevumiliwa, mpe mtoto wako gramu 200 za kinywaji kila siku. Chagua tu maziwa ya hali ya juu, yenye mafuta kidogo, na kisha itamnufaisha mtoto wako. Hata ikiwa mtoto huvumilia bidhaa hii vizuri, sio lazima kumpa mtoto wa mwaka mmoja zaidi ya gramu 200 za maziwa kwa siku.
Hatua ya 5
Wakati wa kuingiza maziwa ya ng'ombe katika lishe ya mtoto, hakikisha ufuatilie athari ya mwili kwa bidhaa hii. Ikiwa una athari yoyote ya mzio, hakikisha kuwasiliana na daktari wako wa watoto.
Hatua ya 6
Aina mbadala ya maziwa - mchanganyiko maalum, ambao umekusudiwa watoto zaidi ya mwaka mmoja. Zinazalishwa na wazalishaji wengi na ni aina ya poda ya maziwa iliyobadilishwa.
Hatua ya 7
Mbali na maziwa, bidhaa za maziwa zilizochonwa ni muhimu sana, zinapambana na bakteria wa pathojeni ndani ya matumbo, inaboresha microflora ya matumbo na inakuza digestion ya kawaida.
