Lengo kuu la mazoezi ya viungo ni kukuza harakati sahihi na nafasi za viungo vya kuelezea, ambavyo vinahusika na matamshi sahihi ya sauti. Mafanikio ya biashara kwa kiasi kikubwa inategemea kawaida ya madarasa ambayo lazima ifanyike kila siku. Itakuwa na ufanisi zaidi kufundisha mara 3-4 kwa siku, mazoezi 2-3.
Muhimu
- - kioo;
- - mwenyekiti.
Maagizo
Hatua ya 1
Kabla ya kuendelea kuchagua mazoezi na kuyafanya, elewa miongozo ya kimsingi. Kila kazi unayochagua inapaswa kurudiwa na mtoto angalau mara 5-7. Ikiwa tata ni ya aina ya tuli, inafanywa kwa sekunde 10-15.
Hatua ya 2
Jenga mnyororo wa mazoezi kutoka rahisi hadi ngumu, ukipanga mazoezi kwa njia ya kucheza. Kati ya kazi 2-3, moja tu inaweza kuwa isiyojulikana.
Hatua ya 3
Kazi hufanywa ukiwa umekaa, nafasi hii hukuruhusu kuweka mgongo wako sawa na kupumzika mwili wako. Mtoto lazima hakika aone usemi wa mtu mzima, ni bora ikiwa anaweza kutazama tafakari yake mwenyewe kwenye kioo.
Hatua ya 4
Anza tata na mazoezi ya mdomo:
- weka midomo yako katika tabasamu ili meno yako hayaonekani;
- nyosha midomo yako na bomba;
- funga meno yako, zunguka midomo yako na uivute mbele kidogo ili incisors ya chini na ya juu ionekane;
- funga meno, inua mdomo wa juu na ufunue incisors ya juu.
Hatua ya 5
Maendeleo ya uhamaji wa mdomo:
- Vuta midomo yako mbele na bomba, kisha uinyooshe kwa tabasamu;
- midomo iliyonyooshwa na bomba, songa kushoto na kulia na zunguka kwenye duara;
- Vuta mashavu yako kwa ndani, fungua mdomo wako kwa kasi. Ni muhimu kwamba sauti ya "busu" itolewe wakati inafanywa;
- tuma hewa iliyotolewa na mdomo kwa midomo kwa nguvu sana kwamba midomo ianze kutetemeka. Matokeo yake yanapaswa kuwa sauti inayofanana na kukoroma kwa farasi;
- puliza mashavu yote mawili, kisha ushawishi mashavu kwa njia mbadala.
Hatua ya 6
Seti ya mazoezi ya tuli kwa ulimi:
1. Fungua mdomo wako pana, weka ulimi wako kwa utulivu mdomoni.
2. Fungua mdomo kwa upana, inua pembeni na mbele ya ulimi ili usiguse meno
3. Fungua kinywa chako, pumzisha ncha ya ulimi wako kwenye vifuniko vya chini, inua nyuma ya ulimi wako juu.
4. Fungua kinywa chako, pindisha kingo za ulimi za juu.
Hatua ya 7
Utaftaji wa nguvu kwa ulimi:
1. Fungua kinywa chako, nyosha midomo yako kwa tabasamu, na ncha ya ulimi wako mwembamba, nyoosha kwa pembe za mdomo wako.
2. Fungua kinywa chako, nyoosha ulimi wako kwenye kidevu na pua, au kwa vifuniko vya chini na vya juu.
3. Funga mdomo wako, kwa ulimi wenye wasiwasi, pumzika kwa mashavu moja na mengine.
4. Funga mdomo wako, zunguka ulimi wako kati ya meno yako na midomo.
Hatua ya 8
Fanya kazi juu ya uhamaji wa taya ya chini:
- fungua na ufunge mdomo wako kwa upana ili pembe za midomo yako zinene. Punguza taya kwa umbali wa vidole 2 kwa upana, usiondoe ulimi wako;
- punguza taya kwa "moja", songa taya kulia na "tatu" - punguza taya kwa nafasi yake ya asili, na "nne" - songa kushoto, na "tano" - punguza taya, kwa "sita" - ongeza mbele, hadi "saba" - chukua msimamo mzuri. Fanya zoezi polepole, epuka harakati za ghafla.
