Jinsi Ya Kupunguza Joto Wakati Wa Ujauzito

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupunguza Joto Wakati Wa Ujauzito
Jinsi Ya Kupunguza Joto Wakati Wa Ujauzito

Video: Jinsi Ya Kupunguza Joto Wakati Wa Ujauzito

Video: Jinsi Ya Kupunguza Joto Wakati Wa Ujauzito
Video: HIVI NDIVYO VYAKULA ANAVYOPASWA KULA MJAMZITO 2024, Mei
Anonim

Wakati mwingine joto la mwili la mama anayetarajia katika hatua za mwanzo za ujauzito huongezeka kwa karibu digrii moja, ambayo inahusishwa na urekebishaji wa mwili na mabadiliko katika viwango vya homoni, na hii ni kawaida. Lakini ikiwa maambukizo yametembelea mwili, joto limeruka sana na halipungui kwa muda mrefu, basi hatua za dharura zinapaswa kuchukuliwa.

Jinsi ya kupunguza joto wakati wa ujauzito
Jinsi ya kupunguza joto wakati wa ujauzito

Maagizo

Hatua ya 1

Kanuni ya kimsingi - usijitafakari, usikimbilie moja kwa moja kwenye mifuko iliyo na dawa na chukua ushauri wa marafiki kwa uangalifu. Ni bora kushauriana na daktari mara moja, kwa sababu sasa unawajibika sio tu kwa ustawi wako, bali pia kwa afya na maisha ya mtoto wako wa baadaye. Homa kali ni hatari sana kwake wakati wa hatua za mwanzo za ujauzito wako. Itakuwa nzuri sana ikiwa utafaulu mitihani na uhakikishe kuwa hakuna michakato ya uchochezi inayotokea katika mwili wako.

Hatua ya 2

Inawezekana kwamba ikiwa hali yako haitoi wasiwasi, daktari atakushauri kwanza kupunguza joto na tiba za watu zilizothibitishwa. Changanya siki na maji kwa uwiano wa moja hadi tatu na uifute mwili wote na suluhisho hili, paka kitambaa cha uchafu kichwani mwako. Unaweza kutumia maji ya limao badala ya siki.

Hatua ya 3

Kunywa maji mengi (lakini kunywa maji mengi ni kinyume chake katika nusu ya pili ya ujauzito, haswa ikiwa una uvimbe). Kunywa chai ya mimea ya joto (maua ya rasipiberi au linden, majani ya miguu na majani), juisi ya cranberry, na chai ya kijani. Maziwa na asali na siagi husaidia vizuri. Usichukue bafu yoyote ya moto au tinctures ya calendula.

Hatua ya 4

Soma maelezo kabla ya kutumia dawa yoyote. Kwa kuongezea, ikiwa hawatasema kuwa dawa hiyo ni hatari kwa wanawake wajawazito, inaweza kutumika. Unaweza kusoma juu ya athari ya dawa kwenye mtandao.

Hatua ya 5

Enema ya analgin inaweza kuwa chaguo nzuri kwako. Kumbuka kwamba ikiwa una mafua au ugonjwa mwingine wa virusi, hauitaji kutibiwa na viuatilifu, haswa bila kushauriana na wataalam waliohitimu.

Hatua ya 6

Kuna dawa ambazo huchukuliwa na kuvuta pumzi. Tafadhali wasiliana na daktari wako kuhusu hili.

Hatua ya 7

Kula vyakula vyenye kalori nyingi, kwa sababu unahitaji nguvu, pia usisahau juu ya faida za vitamini.

Hatua ya 8

Kumbuka kwamba wakati wa ugonjwa wa kupumua kwa msimu, unahitaji kuwa mwangalifu unaposhughulika na watu.

Ilipendekeza: