Wanawake wengine wanaogopa kuzaliwa mapema. Ikiwa unataka kubeba mtoto salama, basi kwanza unahitaji kutafakari tena lishe yako na epuka hisia hasi. Sahau kuhusu kuvuta sigara na vileo. Fuata mtindo mzuri wa maisha na mapendekezo ya daktari wako.
Wanawake wengi wanashangaa jinsi ya kuzuia kuzaliwa mapema. Katika suala hili, tunaweza kusema yafuatayo. Ikiwa unaamua kumzaa mtoto, basi kwanza unahitaji kutembelea daktari na uchunguzwe. Ikiwa usawa wako wa homoni unafadhaika, basi unahitaji msaada wa mtaalam wa endocrinologist. Tambua sababu yako ya Rh. Ikiwa inageuka kuwa hasi, basi utahitaji kufanya bidii ili kuweka ujauzito unaendelea.
Kabla ya kushika mimba, utahitaji kuchunguzwa ugonjwa wa sukari, ini, figo, moyo na magonjwa mengine. Katika kipindi chote cha kuzaa mtoto, utahitaji kutembelea daktari kila wakati. Ikiwa tunazungumza juu ya ugonjwa wa somatic, basi unahitaji kufuata haswa mapendekezo ya mtaalam. Ikiwa wewe ni Rh hasi, utahitaji kukagua jina lako la antibody ya Rh kila mwezi. Haitakuwa mbaya zaidi kuangalia uwepo au kutokuwepo kwa ugonjwa wa hemolytic kwenye kijusi. Labda marafiki wako watakuambia juu ya jinsi kuzaa kwao kulikuwa kutisha. Haupaswi kuichukua kibinafsi. Baada ya yote, kiumbe chochote ni cha kipekee na kila kitu kitakuwa tofauti kwako. Suka sausage, sausage, chakula cha makopo, na kila aina ya bidhaa za kumaliza nusu kutoka kwa lishe. Unahitaji kula bidhaa za maziwa za kutosha, mboga mboga na matunda.
Ikiwa unataka kuzaliwa kuende vizuri, basi unahitaji mtazamo mzuri na mapumziko mengi kwa hili. Fikiria mambo mazuri tu.
