Watoto wengi wa shule mwishoni mwa mwaka wa shule wanakabiliwa na jambo linaloitwa ugonjwa wa robo ya mwisho. Nguvu inaisha, kusoma ni ngumu, kuwashwa kunaonekana. Mtoto anaweza kuwa lethargic na kusinzia au, kinyume chake, kuanza kuonyesha ishara za kuongezeka kwa msisimko. Katika hali hii, wazazi lazima wamsaidie mtoto ili asiharibu darasa la mwisho na kudhoofisha afya yake.
Matembezi ya nje na kawaida ya kila siku
Baada ya shule, mtoto hapaswi kutumia wakati wote kwenye kompyuta au kwenye Runinga, kwani hii itasababisha ukweli kwamba atachukua masomo jioni tu, wakati hakuna nguvu tena au hamu ya kumaliza. Kazi ya nyumbani haiwezekani kufanywa vizuri, na kusababisha alama duni na maonyo ya wazazi. Inahitajika kuhakikisha kuwa mtoto hutembea katika hewa safi kila siku, anaanza kufanya kazi yake ya nyumbani kwa wakati fulani na sio kuchelewa sana. Inashauriwa kuanza na mazoezi rahisi kwanza ili uweze kusoma kazi yako ya nyumbani, ukibadilisha kwa urahisi kazi ngumu zaidi. Huwezi kukusanya kazi, ukiziacha wakati wa mwisho. Mzigo unapaswa kusambazwa sawasawa kwa wiki nzima.
Wiki isiyopangwa
Ikiwa unaweza kuona kuwa mtoto amechoka kweli, analalamika kila wakati juu ya kusinzia na hawezi kuzingatia masomo, unaweza kupanga siku isiyopangwa ya kupumzika. Tu haipaswi kufanywa nyumbani. Mtoto anapaswa kulala asubuhi, hakuna haja ya kumuamsha. Baada ya hapo, unahitaji kutunza masomo siku inayofuata, na kisha unaweza kwenda salama kwa matembezi marefu. Unaweza kufikiria kutembelea bwawa, Bowling, sinema au mahali pengine popote ambapo mtoto anaweza kupumzika na kutoka shuleni. Siku moja kama hiyo itatosha kwa mwanafunzi kupata nguvu, kupata hali nzuri na kuweza tena kuzama katika masomo yake.
Afya ya mwanafunzi
Katika chemchemi, watoto wanaweza kupata upungufu wa vitamini, ambao hauathiri afya tu, bali pia shughuli za kiakili - kusinzia, kutojali na uchovu wa kila wakati hautachangia kupatikana kwa maarifa. Katika kipindi hiki, inahitajika kurekebisha lishe ya mtoto, ikiwa ni lazima kuongeza tata za multivitamin baada ya kushauriana na daktari.
Sifa na kutia moyo
Madaraja mabaya sio sababu ya kumkemea mtoto wako kila wakati. Maneno ya kupenda na ya fadhili, msaada wa maadili na msaada ikiwa mtoto haelewi nyenzo - matokeo hayatachelewa kuja, na alama za juu tu ndizo zitakazoonekana kwenye shajara.
