Wakati unakuja wakati mtoto wako anakua na hakuna haja zaidi ya kumnyonyesha. Lakini vipi kuhusu maziwa, ambayo hutengenezwa kila wakati, jinsi ya kuacha kunyonyesha?
Wakati wa siku za kwanza baada ya kulisha, kifua kinajazwa na maziwa. Usionyeshe maziwa, au itaanza kuzalishwa tena. Kamwe usifunge au kufunika matiti yako, kwani hii inaweza kusababisha ugonjwa wa tumbo.
Kuna njia nyingi tofauti za kuacha kunyonyesha. Unaweza kuona daktari wako ambaye ataagiza vidonge maalum vya kuacha kunyonyesha. Ingawa njia hii haina uchungu, inahitaji gharama za vifaa.
Bora kutumia njia nyingine isiyo na uchungu na ya kufurahisha. Unaweza kutengeneza chai ya sage. Unahitaji kuipika kama hii: pombe kijiko kimoja cha mimea kwenye glasi ya maji ya moto, wacha inywe kwa dakika 15. Unahitaji kunywa kwa sips ndogo siku nzima. Uzalishaji wa maziwa utasimama haraka sana. Kunywa maji kidogo kwa siku zijazo.
Mara nyingi, kuacha kulisha kunaweza kuathiri hali ya kihemko ya mwanamke. Mwanamke hupata ukweli kwamba hana uhusiano wa karibu tena na mtoto wake. Hii ni hali ya muda mfupi. Baada ya wiki chache, mhemko wako utatulia.