Mhemko mbaya unaweza kusababishwa na sababu kadhaa: shida kazini, ugomvi na jamaa, na hata dhoruba za sumaku. Ukigundua kuwa mtu wako amekasirika juu ya jambo fulani, jaribu kumpendeza na kumfurahisha kabla mawazo yake hayakupitishi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kulisha. Wanaume wanapenda chakula, haswa ikiwa chakula kimetayarishwa vizuri na kinatumiwa vizuri. Mtu aliyelishwa vizuri, kama sheria, hajali na kuridhika. Muhudumie kinywaji kipendacho cha mumeo na kozi kuu. Hii inaweza kuwa glasi ya divai nyekundu, kikombe cha chai ya kijani, au glasi ya juisi.
Hatua ya 2
Wanaume walio na mhemko mbaya mara nyingi hawataki kwenda popote. Sanidi ukumbi wa sinema nyumbani, na popcorn za jadi na watapeli. Usichague tamthilia za kisaikolojia kutazama, iwe iwe vichekesho vyepesi na vya kupendeza na mwisho mzuri.
Hatua ya 3
Piga marafiki wako na uwaalike. Halafu hakutakuwa na wakati wa huzuni, kwa sababu italazimika kuchukua maandalizi ya vitafunio na kufikiria juu ya burudani. Bora zaidi, waalike marafiki wa mumeo tu - waache watazame mpira wa miguu, wanywe bia na kupumzika. Siku inayofuata, hakutakuwa na athari ya mhemko mbaya.
Hatua ya 4
Cheza muziki wa utulivu, wa kupumzika kwa mpendwa wako. Ifanye iwe ya sauti nyuma na usiwe unobtrusive. Classics, haswa Mozart, Bach, Tchaikovsky, zina athari nzuri kwenye shughuli za ubongo.
Hatua ya 5
Weka chombo na matunda, matunda, karanga karibu na mpendwa wako, na umlishe kutoka kwa mikono yako. Kwa mfano, ndizi zina uwezo wa kudhibiti kazi ya mfumo wa neva, matunda ni ya juu sana katika vitamini C, na walnuts huhifadhi sauti na kutoa nguvu.
Hatua ya 6
Unaweza kumfurahisha mwenzi wako na upendo wako na utunzaji wako, kwani hii ni ya kutosha kumpa kile anachohitaji kwa sasa. Anataka kupumzika - kuwa na massage ya kupendeza, amechoka - kufunika na blanketi ya joto na kuunda mazingira mazuri.
Hatua ya 7
Mara nyingi wanaume wanapendelea kupata raha peke yao, kwa hivyo ikiwa mtu ana huzuni na hataki kujibu maswali, una nafasi nzuri ya kufanya biashara yako na kuzungumza na marafiki, na mpe muda wa kushughulika na mawazo na shida zake mwenyewe.
