Sio watoto wote wanaofurahiya utaratibu fulani, lakini wanasaikolojia na wataalamu wa matibabu kwa kauli moja wanasema kwamba utaratibu uliowekwa wa kila siku unampa mtoto hali ya kujiamini na ulinzi. Kwenda kulala wakati maalum ni muhimu sana kwa sababu katika kesi hii, usingizi wa mtoto ni utulivu na nguvu, na asubuhi mtoto huamka akiwa safi na amepumzika. Lakini jinsi ya kuweka vizuri na haraka?
Maagizo
Hatua ya 1
Anzisha aina ya ibada ya kwenda kulala ambayo ina vitu vya mchezo. Kazi kuu ni kwa mtoto kufurahi kungojea jioni wakati utamwambia hadithi ya kuvutia ya hadithi au angalia kitabu kilicho na picha za kupendeza pamoja. Na ikiwa kila siku inaisha na matakwa na machozi, hii haileti furaha kwako au kwa mtoto. Ni muhimu sana kujaribu kujaribu kufanya shughuli zote za jioni haraka - mtoto hakika atahisi kuwa una wasiwasi na unataka kumwondoa haraka. Wakati kabla ya kulala ni fursa nzuri kwako na baba ya mtoto kumwonyesha jinsi unampenda, na pia itakuwa na athari ya kutuliza kwako.
Hatua ya 2
Mara tu mtoto ameosha meno na kubadilisha nguo zake za kulala, nenda naye chumbani na umlaze kitandani. Unaweza kumruhusu acheze na toy anayoipenda au mchezo wa utulivu kwa muda mfupi. Zaidi ya yote, hakikisha mtoto anakaa kwenye chumba chao. Baada ya dakika 5-10, mwambie mtoto kuwa anaweza kuchagua kitabu na ukamsomea, lakini hii itatokea tu ikiwa atalala. Mara nyingi, watoto huwauliza wasome kitabu hicho hicho usiku, labda utachoka kwa mara ya mia kusoma juu ya Cinderella au Puss kwenye buti, lakini usimwonyeshe mtoto. Baada ya kusikia hadithi inayojulikana, mtoto atatulia haraka na kulala.
Hatua ya 3
Kuwa thabiti. Baada ya yote, mtoto anapokuwa mkubwa, mara nyingi huanza kila aina ya ujanja ili ukae naye kwa muda mrefu. Katika kesi hii, uvumilivu na uvumilivu vinahitajika kwako. Funika mtoto vizuri, busu usiku mwema, punguza taa ndani ya chumba, na wakati wa kuondoka, usisahau kuiacha wazi ili mtoto asihisi kama umezungukwa naye.
Hatua ya 4
Rudi ukisikia mtoto analia. Lakini usimruhusu ashuke kitandani. Mpe pacifier au toy ya kupenda na ukae na mtoto hadi atakapotulia. Haijalishi umechoka vipi, haupaswi kukasirika na kupiga kelele kwa makombo. Hii itatoa matokeo kinyume kabisa: mtoto atalia zaidi, na itakuwa ngumu kwako kumtuliza na kumlaza.
