Kila daktari wa watoto atakuambia kuwa watoto wana mfumo maalum wa kuhami joto. Inamaanisha nini? Watoto huganda na kujiwasha moto tofauti na mtu mzima. Kipengele hiki kitakuwa kuu katika shirika la matembezi katika siku za baridi kali.
Maagizo
Hatua ya 1
Unaweza kwenda nje na mtoto kutembea barabarani siku inayofuata baada ya kutolewa kwako. Lakini kabla ya kutolewa, bado itakuwa muhimu kushauriana na mtaalam aliyehitimu.
Hatua ya 2
Wakati uliotumika barabarani unapaswa kuongezeka pole pole. Katika wiki za kwanza kabisa za kutembelea barabara, unapaswa kuwa nje kutoka kwa dakika 5 hadi 10, halafu kutoka dakika 15 hadi 20, hatua kwa hatua kufikia saa na nusu.
Hatua ya 3
Ikiwa hali nje ya dirisha ni mbaya sana, ambayo ni kwamba, joto ni chini ya digrii -10 - 15, upepo mkali sana wa baridi na unyevu mwingi, basi ni bora kuahirisha kutembea na mtoto. Je! Kuna baridi kali nje? Jizuie kwa nusu saa tu ya kutembea, lakini mara kadhaa. Ni bora kutembea siku kama hizo mara nyingi, lakini kidogo kidogo.
Hatua ya 4
Umeona kuwa watoto wachanga barabarani wanalala vizuri? Yote ni kwa sababu ya mafadhaiko ambayo mtoto mchanga hupata, kujua kila kitu kwa mara ya kwanza: wasafiri, anga, barabara, magari, wageni. Usiitumie kupita kiasi
Hatua ya 5
Mavazi ya mtoto inapaswa kuwa safu moja zaidi kuliko ya mtu mzima. Hii ndio sheria ya kimsingi ya vifaa siku ya baridi.
Hatua ya 6
Karibu nusu saa kabla ya kwenda nje na mtoto wako, paka mafuta uso wake na cream maalum ambayo haipaswi kuwa na maji.
Hatua ya 7
Kwa kutembea sahihi na kwa utulivu, jaribu kupata sehemu tulivu. Hizi zinaweza kuwa mbuga ziko mbali na barabara kuu. Ni nzuri ikiwa kuna msitu au ziwa karibu na nyumba, lakini ikiwa hii haiwezekani, ni bora kuchukua matembezi kwenye yadi, na sio kando ya barabara.
Hatua ya 8
Ili kuangalia ikiwa makombo yamehifadhiwa, ongozwa na joto la spout yake. Inapaswa kuchunguzwa mara baada ya kutembea: baridi - funika makombo yenye joto, joto - umechukua nguo nzuri.
Hatua ya 9
Ikiwa kuna baridi kali au dhoruba ya theluji nje, badilisha matembezi yako nje na balcony. Fungua dirisha kwa kurusha hewani, weka stroller na mtoto ili isiingie kwenye miguu, na ndio hiyo - mtoto anatembea.
Hatua ya 10
Wakati baba anamtunza mtoto kwenye balcony, nenda nje kwa dakika 10-15, pata hewa, tembea. Katika kumtunza mtoto, mama anahitaji kuvurugwa na kutumia muda peke yake na yeye mwenyewe.
