Mtoto huzaliwa na njia dhaifu ya utumbo, ni muhimu kuipeleka kwa chakula cha kawaida pole pole na kwa wakati unaofaa. Tabia za utendaji za mwili wa mtoto zinahitaji utayari fulani kwa kila kitu kipya, haswa kwa mabadiliko ya bidhaa.
Katika miezi ya kwanza ya maisha, mtoto ana mawazo tu ya kuzaliwa - kunyonya na kumeza, tezi za tumbo hufanya kazi vibaya. Kwa hivyo, chakula chote cha mtoto mchanga ni maziwa ya mama au mchanganyiko wa watoto wachanga.
Hatua kwa hatua, kwa miezi sita ya maisha, mfumo wa mmeng'enyo wa chakula huanza kujenga upya. Mtoto ana meno, enzymes za tumbo huongeza shughuli zao. Kwa wakati huu, vyakula vya kwanza vya ziada kutoka kwa juisi na viazi zilizochujwa huletwa, basi anuwai ya chakula cha kuchemsha na kilichokunwa hupanuliwa kidogo.
Upangaji upya wa mwili
Karibu na mwaka wa maisha, utendaji wa mwili umejengwa upya, meno hukua na mboga ngumu na matunda inahitajika. Kwa kumengenya vizuri, broths na bidhaa za maziwa tayari zinahitajika.
Mtoto huwa hai zaidi, na harakati zote hutumia nishati, ambayo iko katika wanga tata. Mwili hubadilika sana hivi kwamba unahitaji aina zaidi ya vyakula. Ni wakati huu ambao unahitaji kuanza kulisha mtoto na chakula cha kawaida.
Kazi ya ndani ya mwili pia inajengwa. Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula hufanya kazi kwa usahihi, chakula hutembea kwa mwelekeo mmoja, kurudia tena huacha. Mkusanyiko wa Enzymes inaruhusu kuvunjika kwa misombo tata ya chakula. Watoto ambao walinyonyeshwa wanaona mabadiliko ya bidhaa za watu wazima kuwa ngumu kidogo na ndefu kuliko watoto waliolishwa fomula.
Zingatia bidhaa
Ni sawa kuanzisha muundo mpya wa chakula kwa hatua, ukiangalia majibu ya afya ya mtoto. Bidhaa zinapaswa kumvutia mtoto na muonekano wao wa kupendeza. Ni bora kutumia sahani isiyo ya kawaida na ya kupendeza kwa watoto.
Katika umri wa mwaka mmoja, wakati wa hisia wazi huja. Inafurahisha kwa mtoto kujaribu kila kitu, na yuko tayari kwa shida mpya. Mtoto tayari anaelewa kuwa chakula lazima kitafunwe kabla ya kumeza. Kwa ufahamu anaelewa ladha, sahani unazopenda zinaonekana, mtoto anaweza kuelezea wazi matakwa yake na ishara, ambayo itasaidia wazazi kusafiri kwenye menyu ya chakula cha kawaida. Anapenda kutumia kijiko na uma, katika umri huu mtoto hujifunza kula kwa kujitegemea.
Kupanga mabadiliko ya chakula cha kawaida ni ya kibinafsi kwa kila mtoto, lakini unapaswa kupunguza ulaji wao kwa mwaka mmoja. Jambo kuu ni kufanya mchakato huu kuwa laini na usikilize majibu ya mtoto.
Ikiwa mtoto ana mzio au magonjwa makubwa ya somatic, basi kipindi cha mpito kwa bidhaa za watu wazima kimechelewa. Umri wa mwaka mmoja na nusu hadi miaka miwili itakuwa sahihi zaidi. Haupaswi kukimbilia ili usilete madhara zaidi kwa afya ya mtoto.
