Katika miezi ya kwanza ya maisha, watoto huwasiliana kwa lugha ya mwili. Wakati wa kumpa mtoto massage, katika kila mguso unampa upole na upendo. Kupiga nuru kwa mikono ya mama kutaongeza hali ya mtoto, kutuliza na kusaidia kupumzika. Kulingana na madaktari wa watoto, kila mtoto chini ya umri wa mwaka mmoja anapaswa kupata massage.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza unahitaji kuchagua mahali pa massage. Sofa au kitanda haitafanya kazi, kwa sababu ni laini sana, meza ya kubadilisha au meza ya kawaida ya kulia ndio chaguo bora. Kumbuka tu kumfunika blanketi na karatasi safi.
Hatua ya 2
Kabla ya kufanya massage, unahitaji kupumua chumba. Joto la kawaida la hewa ni hadi + 22 ° С.
Hatua ya 3
Mikono inapaswa kuwa ya joto na, kwa kweli, safi, na kucha fupi. Ni bora kuchukua saa na mapambo.
Hatua ya 4
Je! Ni wakati gani mzuri wa kufanya massage? Hakuna jibu dhahiri. Inaweza kuwa mchana au jioni. Watoto, kama watu wazima, wamegawanywa katika "bundi" na "lark", kwa hivyo angalia yule mdogo na uchague wakati mzuri. Sharti ni kufanya massage baada ya kulisha. Dakika thelathini baadaye.
Hatua ya 5
Aina ya mafuta inaweza kutumika, lakini angalia kuwa mtoto wako hana mzio.
Hatua ya 6
Sugua miguu ya mtoto mara nyingi, piga vidole kwenye miguu yake. Hii itaamsha vidokezo vingi na kuboresha utendaji wa viungo vya mtoto mchanga.
Hatua ya 7
Unaweza kupunja masikio, kwa karibu nusu dakika kila moja, upole chini lobe ya mtoto karibu mara kumi. Massage hii inaimarisha kinga.
Hatua ya 8
Kuleta vitu vya maumbo tofauti kwa miguu na mikono ya mtoto: joto, kavu, baridi au mbaya. Na ni bora kutoa maoni juu ya vitendo hivi, haipaswi kuwa na mshangao kwa mtoto.
Hatua ya 9
Kuna mbinu kadhaa za massage. Kwa mfano, kusugua, wakati zizi linaunda wakati mkono unasonga mbele. Kusugua hufanywa kwa vidole au ngumi. Wakati wa kukanda, ngozi ya mtoto imeinuliwa kidogo, imevutwa nyuma na, kana kwamba, imefinya. Harakati kama hizo huongeza mtiririko wa damu na huboresha sauti ya misuli.
Hatua ya 10
Ni bora kusumbua massage polepole, kuanzia na sehemu za kibinafsi za mwili. Watoto wachanga wanapenda sana wakati mikono na miguu yao imefungwa. Hatua kwa hatua, unaweza kuendelea kusugua tumbo, kifua na mgongo.
