Mengi yamesemwa juu ya faida na hatari za juisi ya beetroot. Sifa za uponyaji za beets zilijulikana katika Uajemi wa Kale; Hippocrates aliitumia katika mapishi yake. Na leo juisi ya beetroot hutumiwa kikamilifu katika dawa za watu. Inasaidia kuvimbiwa, huongeza hemoglobini na kinga, na betaine iliyo kwenye beets inakuza ukuaji. Lakini inahitajika kumpa mtoto juisi ya beet kwa tahadhari, kwa hali yoyote kukiuka kichocheo cha utayarishaji wake na kuzingatia sheria kadhaa za matumizi.
Ni muhimu
Kwa mchanganyiko wa beet: - 350 g ya beets; - maapulo 2; - karoti 3
Maagizo
Hatua ya 1
Na mali kadhaa za faida, juisi ya beetroot inaweza kuletwa katika lishe ya mtoto akiwa na umri wa miezi nane. Lakini juisi ya beet iliyojilimbikizia inaweza kusababisha kichefuchefu na hata kutapika, kwa hivyo unahitaji kumfundisha mtoto wako pole pole. Kwa kuongezea, sio ya kupendeza sana kwa ladha; ni bora kutumia juisi ya beet iliyopunguzwa.
Hatua ya 2
Chagua mboga ya mizizi ya ukubwa wa kati, ya cylindrical kwa juisi. Beets inapaswa kuwa thabiti kwa kugusa, rangi nyeusi ya rangi ya hudhurungi, bila michirizi nyeupe.
Hatua ya 3
Osha kabisa beets chini ya maji ya bomba na brashi, kata majani iliyobaki, weka mboga ya mizizi na maji ya moto na ganda. Piga beets kwenye grater ya plastiki, punguza misa inayosababishwa kupitia safu mbili za chachi isiyo na kuzaa. Unaweza kutumia juicer ya mwongozo kutengeneza juisi ya beetroot.
Hatua ya 4
Juisi ya beet haipaswi kupewa mtoto aliyebanwa hivi karibuni, kwa hivyo acha juisi hiyo isimame kwa masaa mawili. Kisha punguza maji ya kuchemsha kwa uwiano wa 1: 2 au 1: 3 (kwa sehemu moja ya juisi, sehemu 2-3 za maji). Unaweza pia kuchanganya na karoti na juisi za apple au kutumiwa kwa rosehip. Anza kumpa mtoto wako juisi ya beet na tone moja. Ikiwa hakuna athari ya mzio inayotokea, polepole ongeza sauti hadi kijiko moja hadi mbili kwa siku.
Hatua ya 5
Kwa watoto wakubwa, andaa mchanganyiko wa beetroot. Osha beets vizuri na uzivue. Kisha kata vipande na kupita kwenye juicer au wavu na itapunguza juisi kutoka kwa gruel inayosababishwa na chachi. Hakikisha basi juisi iketi kwa masaa mawili.
Hatua ya 6
Osha, peel karoti na apples. Juisi yao. Kisha unganisha juisi zote tatu na koroga kabisa. Sehemu inayofuata ya juisi inapendekezwa: 50 g ya beetroot, 50 g ya karoti na 70 g ya apple.
Hatua ya 7
Juisi ya beetroot ni matibabu madhubuti kwa homa ya kawaida. Andaa juisi kutoka kwa beets, changanya na maji ya kuchemsha kwa uwiano wa 2: 1 (kwa matone 2 ya juisi, tone 1 la maji). Pandikiza mara 2-3 kwa siku, matone 2 kwenye kila pua.
