Juisi ya matunda ni bidhaa ya kwanza "ya watu wazima" katika lishe ya mtoto. Kabla ya hapo, alikunywa maziwa ya mama yake tu … Kama wakati wa kuanzishwa kwa juisi hiyo, ni muhimu kushauriana na daktari wa watoto. Inashauriwa kutoa juisi kwa watoto wengine mwishoni mwa wiki ya nne ya maisha, kwa wengine - kutoka miezi 3-4. Walakini, kuna sheria za jumla za kufundisha mtoto kwa juisi.
Muhimu
- - juicer (au grater na chachi);
- - matunda, mboga mboga, matunda;
- - maji au syrup.
Maagizo
Hatua ya 1
Anza na juisi ya apple ya kijani, ambayo ni rahisi kuchimba na kunyonya. Kwanza, toa matone kadhaa baada ya kulisha, siku inayofuata - kijiko cha nusu baada ya kulisha mara mbili, halafu - kijiko baada ya kulisha mara mbili, n.k., kuongeza sehemu hiyo kwa vijiko 5-6 zaidi ya siku 5-7.
Hatua ya 2
Wakati crumb inazoea juisi kutoka kwa maapulo, mpe juisi kutoka kwa cherries au currants nyeusi. Kisha unapaswa kuanzisha juisi kutoka kwa peari, plamu, apricot, komamanga. Kutoa kinywaji asubuhi na angalia majibu ya mtoto; wakati mwingine juisi husababisha mzio. Punguza juisi tindikali na tart na maji ya kuchemsha. Inaruhusiwa kupendeza kinywaji kidogo na siki ya sukari.
Hatua ya 3
Ongeza karoti, kabichi, na juisi ya beet. Kisha anza kutoa juisi zilizochanganywa (usichanganye matunda na mboga; isipokuwa juisi nyeusi, ambayo huenda na kila kitu). Chagua vinywaji kulingana na hali ya mtoto: juisi zilizo na tanini nyingi (cherry, komamanga, blackcurrant, blueberry) inapaswa kutolewa kwa watoto walio na viti visivyo na msimamo; kabichi na juisi ya beet inapendekezwa kwa watoto walio na kuvimbiwa.
Hatua ya 4
Usipe juisi ya zabibu: ina sukari nyingi na haina vitamini. Kuwa mwangalifu na juisi ya karoti: manjano ya ngozi na mzio inawezekana.
Hatua ya 5
Baadaye, wakati wa kuanzisha matunda safi na mboga, jibini la kottage na nafaka kwenye lishe ya mtoto, usisahau kuhusu juisi - usiache kumpa mtoto. Na juisi za beri, unaweza hata kuchanganya sahani hizo ambazo mtoto halei kwa kupenda sana.
