Kwa kufanikiwa kunyonyesha, ni muhimu kujua mapendekezo kadhaa ambayo yatasaidia mama mchanga kuambatisha mtoto vizuri kwenye matiti yake, kuandaa kulisha vizuri, kuboresha utoaji wa maziwa, na epuka shida kama vile kutuama kwa maziwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Kulisha juu ya mahitaji. Kwa kufanikiwa kunyonyesha, ni muhimu sana kumtumia mtoto sio kwa ratiba, lakini wakati anataka. Kiasi cha maziwa inayozalishwa inategemea muda wa kunyonya na idadi ya matumizi. Hatua kwa hatua, utaunda ratiba fulani ya kulisha, lakini itategemea tu mahitaji ya mtoto mwenyewe. Kwa makombo ya mama, kifua sio tu chanzo cha maziwa, lakini pia msaada wa kisaikolojia katika mchakato wa kuzoea maisha nje ya tumbo. Kunyonyesha kunakuza uhusiano wa karibu kati ya mama na mtoto. Usichukue matiti ikiwa mtoto hajaiachilia mwenyewe. Ni muhimu kwake sio kula tu, bali pia kutosheleza Reflex yake ya kunyonya.
Hatua ya 2
Ili kuzuia kulisha vibaya mtoto wako, chagua nafasi nzuri. Ikiwa mtoto wako ananyonyesha kwa muda mrefu, unaweza kutaka kunyonyesha katika nafasi ya baadaye. Hii itaweka mikono yako huru na unaweza kupumzika. Katika nafasi hii, ni rahisi kulisha mtoto usiku. Unaweza kukaa kwenye kiti rahisi na mto chini ya mgongo wako. Kuna pia mito maalum ya kulisha kukusaidia kupumzika na kufanya kulisha iwe sawa kwako na kwa mtoto wako.
Hatua ya 3
Hakikisha kuwa mtoto amejifunga vizuri kwenye kifua. Hii itakusaidia epuka ngozi na maumivu. Kwa kuongezea, katika kesi ya mtego usiofaa, lobules zingine za matiti hazina utupu, ambayo inaweza kusababisha kudorora kwa maziwa na ukuzaji wa ugonjwa wa tumbo. Kwa hivyo, haswa katika siku za kwanza za kulisha, usiwe wavivu kuambatisha mtoto vizuri na ikiwa utashikwa vibaya, ondoa titi kwa uangalifu kutoka kwenye kinywa cha makombo na ujaribu tena. Kwa mtego sahihi, mtoto hufungua kinywa chake pana na haunasa tu chuchu, bali pia halo - mduara mweusi kuzunguka chuchu, mdomo wa chini wa mtoto umegeuzwa nje, kidevu hugusa kifua, haupatii hisia za uchungu..
Hatua ya 4
Jaribu kumpa mtoto kifua kimoja kwa kulisha mara moja, ili aweze kufika kwenye maziwa ya nyuma yenye mafuta, ambayo yana Enzymes na vitu muhimu. Ikiwa utampa mtoto wako kifua cha pili bila kumngojea atoe la kwanza, kuna uwezekano kwamba mtoto atapokea tu maziwa ya mbele, ambayo hayana mafuta mengi.
Hatua ya 5
Tune kisaikolojia kwa kulisha kwa muda mrefu na kwa mafanikio. Kuna wanawake wachache sana ambao hawawezi kumpa mtoto wao maziwa ya mama kisaikolojia au kwa sababu za kiafya. Kwa hivyo, tupa mawazo yote ya kutoweza kwako kulisha mtoto. Kumbuka, maziwa ya mama ni chakula cha thamani zaidi ambacho unaweza kumpa mtoto wako.
