Mama wachanga mara nyingi huwa na wasiwasi juu ya muda ambao mtoto wao hutumia katika hali ya kulala au, kinyume chake, amka. Walakini, zinaweza kueleweka - wakati wa kulala, mtoto hukua na kukua sana. Kwa kweli, kanuni za kulala ni dhana ya masharti na takriban, na bado unapaswa kuelewa angalau ni kiasi gani mtoto mchanga anapaswa kulala katika kipindi fulani cha maisha yake.
Kwa kweli, unapaswa kukumbuka kila wakati ukweli kwamba mtoto, kwa sababu ya ubinafsi wake, hawezi kufikia viwango vya wastani vya takwimu zilizopitishwa kwa watoto. Ni kiasi gani cha kulala kwa siku, jinsi ya kupata uzito na mara ngapi kula ni vitu vya kibinafsi na inategemea mtoto mchanga mwenyewe. Mtoto atalala sawa na vile anahitaji. Ikiwa, kwa kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida, mtoto hukaa kwa utulivu, amejaa na ameridhika, basi haupaswi kumtia kitandani kwa nguvu ili kufikia kawaida ya hadithi. Lakini katika kesi wakati mtoto hana utulivu, analia kwa hasira na kusugua macho yake, lakini hawezi kulala, na hii inaendelea siku hadi siku - hizi ni hali ambazo zinahitaji umakini maalum.
Je! Mtoto mchanga hulala kiasi gani
Watoto wachanga, kulingana na uainishaji uliopitishwa na Shirika la Afya Ulimwenguni, wanachukuliwa kuwa makombo chini ya umri wa mwezi mmoja. Katika kipindi cha mtoto mchanga, mwanachama mdogo wa familia hutumia zaidi ya maisha yake katika hali ya kulala - kama masaa 17-18 kwa siku. Hii, kwa kweli, haimaanishi kuwa wakati wa kulala utadumu kila wakati. Mtoto ataamka karibu kila masaa 2-3 kula. Mara nyingi watoto ambao wananyonyesha huamka, watoto ambao hulishwa na fomula, kama sheria, wanaweza kulala kuendelea hadi masaa 3-4. Katika umri huu, hali ya kulala na kuamka bado haijatatuliwa, kwa hivyo msaidie mtoto wako kulala: umfunge, umshike kidogo mikononi mwako baada ya kulisha, imba kimya kimya kimya.
Viwango vya kulala kwa mtoto hadi miezi mitatu
Katika umri huu, wakati uliotumiwa na mtoto katika usingizi unaweza kupunguzwa kwa masaa mawili na itakuwa masaa 15-16 wakati wa mchana. Walakini, ni katika umri huu kwamba mara nyingi mtu mdogo anaugua colic, ambayo itamzuia kulala kwa amani. Ikiwa sababu ya colic na afya mbaya ya mtoto imeondolewa, basi usiku anaweza kulala kwa kuendelea kwa masaa 5-6, na wakati wa mchana wakati wa kulala wote utakuwa kama masaa 10. Vipindi vya kuamka kwa mtoto huongezeka, kwa sababu yeye hujifunza ulimwengu unaomzunguka na riba.
Wakati wa kulala kwa watoto chini ya umri wa miezi sita
Mtu mdogo amekua, anakuwa mwenye bidii zaidi na anavutiwa sana na kila kitu kinachotokea karibu naye. Ipasavyo, vipindi vya kuamka vinazidi kuwa ndefu na ndefu. Katika umri huu, mtoto anaweza kulala kwa masaa 3-4 mfululizo wakati wa mchana, baada ya hapo atataka kula na kucheza. Inapaswa kuwa na hatua tatu za kulala mchana. Kulala usiku kwa mtoto chini ya umri wa miezi sita, kama sheria, hudumu tayari masaa 10-11. Ni kipindi cha miezi 4 hadi 6 ambayo inachukuliwa kuwa nzuri zaidi kwa kufanya kazi kwenye regimen ya siku ya mtoto. Mama kwa wakati huu alikuwa tayari amesoma huduma za mtoto wake na anaelewa wakati anataka kulala, na ni nini hasa kinachomsaidia wakati wa kulala.
Kulala kwa mtoto mwenye umri wa miezi 6 hadi 9
Baada ya miezi sita ya maisha, mtoto anaweza kulala kwa amani usiku wote, bila kuamka kwa kulisha usiku. Usingizi wa usiku unaweza kuwa hadi masaa 12 ikiwa mtoto ana afya na hasumbuliwi na meno au shida zingine. Asubuhi, mtoto anaweza kujifurahisha kwa masaa 2, 5-3 mfululizo, basi wakati sawa atakaolala. Kunaweza kuwa na hatua mbili za kulala mchana na mwezi wa tisa wa maisha, wakati huu mtoto atalala kwa masaa 2-3, si zaidi. Wakati mwingine, mtoto hujifunza nafasi inayozunguka - anaanza kutambaa, anajifunza kusimama na msaada, anakuwa mzuri zaidi. Kwa hivyo, kwa wakati huu ni muhimu sana kufanya agizo la kwenda kulala - kucheza michezo tulivu tu, shika mkono wako ukilala, sema hadithi ya hadithi. Vitendo vya mazoea vitasaidia mtoto kulala, na mchakato wa kuweka chini utakuwa rahisi zaidi.
Mtoto hulala kiasi gani hadi mwaka
Baada ya miezi 9 ya maisha, mtoto anahitaji kulala kidogo na kidogo wakati wa mchana, wakati mtoto hulala kwa amani usiku, bila kuamka, kama hapo awali, angalau masaa 11-12. Watoto wengi, karibu na mwaka, hubadilisha kitanda cha wakati mmoja cha masaa 3-4, na wakati wote wanaotumia katika shughuli kali. Walakini, hii bado ni nadra. Watoto wengi wanaendelea kulala wakati wa mchana katika hatua mbili, ambayo kila moja huchukua masaa 1.5-2. Ni muhimu kushikamana na regimen na kujaribu kumlaza mtoto wako kwa wakati mmoja. Mlolongo huu wa vitendo utasaidia mtoto kulala mwenyewe, na hautalazimika kukaa karibu na kitanda chake kwa muda mrefu au kumtikisa.
Na bado, licha ya kanuni zote zilizopo, ruhusu mtoto kupotoka kutoka kwao kwa kiwango fulani, haswa ikiwa unaona kuwa mtoto hupata usingizi wa kutosha, anahisi anafanya kazi na ana nguvu. Chunguza mtoto wako, na unaweza kuamua mwenyewe ni mgawanyo gani wa vipindi vya kulala na kuamka anahitaji ukuaji kamili.
