Kwa ukuaji kamili wa kijusi, ni muhimu sio tu hali ya mwili ya mama, bali pia ile ya akili. Dhiki, hali ya kihemko ya unyogovu inaweza kuathiri vibaya ukuaji wa mtoto ndani ya tumbo. Kijusi huchukua habari hiyo kuzaliana kwa kweli mvutano wote wa misuli ya mama kwenye mwili wake mdogo. Hapa kuna ufunguo wa magonjwa hayo ambayo hayarithiwi moja kwa moja (utabiri unatokea). Kwa hivyo, unapaswa kuzingatia hali ya kisaikolojia karibu na mwanamke mjamzito.
Maagizo
Hatua ya 1
Kinga mjamzito kutoka kwa ugomvi, kukatishwa tamaa, lawama, malalamiko - kila kitu ambacho kinaweza kuharibu mhemko. Utulivu, faraja, utulivu inapaswa kuundwa kote. Kwa kweli, haiwezekani kufikia matokeo bora, ikiwa ni kwa sababu, kwa sababu ya mabadiliko ya homoni, mwanamke mwenyewe huwa na mabadiliko ya ghafla ya mhemko. Walakini, jaribu kuunda mazingira mazuri zaidi iwezekanavyo.
Hatua ya 2
Mshauri mwanamke mjamzito asikilize muziki wa kitambo au mzuri tu mara nyingi. Kwa kuongeza, ina athari ya faida juu ya ukuzaji wa kijusi. Muziki ni uchawi. Ana uwezo wa kufanya miujiza, kuponya na kuharibu.
Hatua ya 3
Hakikisha kuwa mama anayetarajia yuko katika hewa safi mara nyingi, alitoka nje kwa mji kupumzika (ikiwezekana). Kwa mwanamke mjamzito, ni faida kwa afya ya mwili na akili.
Hatua ya 4
Kuongeza mhemko wa mwanamke mjamzito, inashauriwa kuhudhuria sarakasi, maonyesho ya kuchekesha, matamasha, filamu za vichekesho. Kwa kupenda au bila kupenda katika hafla kama hizo, kicheko "kimechanwa" nje, na kukulazimisha kusahau shida zote. Mtu anashtakiwa na mhemko mzuri kwa muda mrefu.
Hatua ya 5
Mpeleke mjamzito kwenye shule ya mama atakayekuja. Kuna wataalamu wanaofanya kazi huko ambao watasaidia mwanamke kukabiliana na hofu, mwambie jinsi ya kutenda kwa usahihi katika hali fulani. Kwa kuongezea, ataweza kupata marafiki wapya, kupata mwenyewe hobby. Uainishaji kama huo mara nyingi hutoa huduma anuwai. Kwa mfano, kuogelea. Itasaidia mwanamke kupumzika, kujisikia yuko sawa na anafaa. Sio siri kwamba wanawake wengi wajawazito wanaogopa kupoteza uzuri wao. Shule itamsaidia kukabiliana na hofu hii. Hakika, kutakuwa na wanawake ambao wamehifadhi neema na sura yao baada ya kuzaa. Mfano hai ni kichocheo chenye nguvu cha kuchukua hatua.
