Sehemu kuu za maziwa ya mama ni protini, mafuta, na wanga. Kwa kuongezea, ziko katika usawa ambao ni mzuri kwa mwili wa mtoto. Dutu hizi husaidia mtoto wako kukua na nguvu na afya.
Protini
Hizi ni aina ya matofali, shukrani ambayo mtoto hupata urefu na uzani sana katika mwaka wa kwanza wa maisha yake. Maziwa ya mama yana protini za Whey na kasini. Sehemu nyingine muhimu ya maziwa ya binadamu ni asidi ya amino. Ya muhimu zaidi ni taurini (inaboresha utendaji wa mfumo wa neva) na lactoferrin (husaidia ngozi kamili ya chuma na kuzuia ukuaji wa vimelea).
Mafuta
Mafuta ni chanzo cha nguvu kwa makombo. Cholesterol kutoka kwa maziwa ya mama huathiri kikamilifu ukuaji wa ubongo, husaidia kutengeneza homoni na vitamini D. Katika miezi ya kwanza, maziwa ya mama yana mafuta mengi, baadaye kiwango chao hupungua sana.
Wanga
Katika maziwa ya mama, wanga huwakilishwa na lactose. Hii ni sukari ya maziwa, ambayo, wakati imevunjwa, inageuka kuwa enzymes - sukari na galactose. Lactose husaidia ukuaji wa vitu vya kijivu kwenye ubongo na huchochea ukuaji wa bakteria yenye faida katika matumbo ya mtoto (kwa hivyo, watoto wanaonyonyesha hawana uwezekano mkubwa wa kuteseka na shida ya kinyesi na utumbo).
Madini, vitamini, immunoglobulins
Maziwa ya mama yana chuma, manganese, shaba, kalsiamu, fosforasi, vitamini A, B, C, D, n.k. Zote ziko katika uwiano sawa wa usawa wao bora. Sehemu nyingine muhimu ya maziwa ya binadamu ni lysozyme immunoglobulin. Inaharibu vijidudu hatari kwenye kinywa na matumbo ya makombo.
Homoni
Kuna zaidi ya homoni 20 tofauti katika maziwa ya mama. Ya muhimu zaidi ni: oxytocin (inayohusika na hali ya kisaikolojia), prolactini (inathiri ukuaji wa tezi ya tezi), insulini (inasimamia sukari ya damu ya mtoto), homoni za ukuaji. Zote zinaathiri kikamilifu kimetaboliki, ikimsaidia mtoto kukua na kukuza kwa usahihi.
