Mtoto wako tayari anaweza kula supu, chakula vipande vipande, akitumia kijiko kwa ujasiri, lakini anakataa kula. Hii mara nyingi hufanyika kwa watoto wachanga. Jinsi ya kupata mtoto kula?
Mara nyingi akina mama huhisi kuwa watoto wao wana utapiamlo. Na ikiwa mtoto anakataa kula, wazazi huanza kuhofia. Akina mama huanza kumlisha mtoto wao wakati wa kusoma vitabu, kutazama katuni au matangazo. Wanapanga maonyesho yote kwa msaada wa vibaraka wa vidole. Lakini hii inafanya tu hali kuwa mbaya zaidi. Kila wakati mama anapaswa kuja na kitu kipya. Mtoto, kwa kweli, anaweza kufungua kinywa chake kula kile kinachotolewa, lakini hatakula peke yake.
Je! Unapataje mtoto kula? Jibu linaweza kuonekana lisilotarajiwa. Acha kusisitiza chakula. Usimkimbilie mtoto wako na kijiko katika nyumba yote. Wala usitoe chakula kibaya, lakini kipendacho kwa mtoto, ili angalau awe na kitu cha kula.
Tambua wakati unapaswa kula kifungua kinywa, chakula cha mchana, chai ya alasiri na chakula cha jioni. Onyesha chakula kwa wakati huu na mwalike mtoto wako. Je! Mtoto alikataa kula? Sahani hiyo inamsubiri kwa dakika nyingine 20, baada ya hapo kila kitu huondolewa kwenye meza hadi chakula kitakachofuata. Mtoto mwenye afya, anayefanya kazi hataacha kula tena. Jambo kuu sio vitafunio.
Usilazimishe mtoto wako kula zaidi ya vile wanataka. Kwa sababu ya kanuni "sahani hupenda usafi" ambayo wazazi wetu walitia ndani yetu, watu wazima wengi sasa wanapambana na unene kupita kiasi.
Hivi karibuni utasahau jinsi ilibidi umshawishi mtoto wako kula kwa masaa. Atakula mwenyewe kulingana na hamu yake na mahitaji ya mwili wake.
