Katika hali mbaya, kama shambulio, ni muhimu sana kujiondoa na kutenda ipasavyo. Ili kuweza kusimama mwenyewe, tengeneza mpango wa utekelezaji wakati muhimu.
Maagizo
Hatua ya 1
Jaribu kutuliza. Pumzika kutoka kwa hofu yako kutafakari hali hiyo. Kila kitu kidogo, kila undani inaweza kukusaidia kuwa na afya na kuokoa maisha yako, kwa hivyo kuwa mwangalifu.
Hatua ya 2
Jaribu kutathmini uwezo wa mtu aliyekushambulia. Fikiria jinsi ilivyo ngumu, fikiria jinsi nguvu ya jinai inaweza kuwa ya mwili, kuzingatia umri wake, mtazamo wa kisaikolojia. Ikiwezekana, kumbuka ishara maalum.
Hatua ya 3
Mahesabu ya nguvu yako na uchague mbinu za tabia. Shambulia mkosaji tu wakati uwezo wako wa mwili unalingana. Fikiria juu ya jinsi utakavyojitetea.
Hatua ya 4
Haupaswi kuleta hali hiyo kwa mgogoro. Usibishane na mshambuliaji, usimchokoze kuwa mkorofi. Hakikisha kumtazama mpinzani wako machoni.
Hatua ya 5
Kukimbia ikiwa una nafasi na una ujasiri katika uwezo wako. Ikiwa huwezi kutoroka, rudi nyuma bila kumpa mgongo mkosaji. Unahitaji kuchagua nafasi nzuri, fikiria ni vitu gani kutoka kwa mazingira yako vinaweza kusaidia katika shida.
Hatua ya 6
Tenda kwa uamuzi ikiwa unakusudia kurudisha adui. Upinzani dhaifu hauwezekani kusababisha mafanikio. Kwa kufanya hivyo, utamkasirisha mshambuliaji tu.
Hatua ya 7
Vuruga umakini wa mshambuliaji, halafu umpige puani au shingoni, kwenye shin au kwenye kinena. Athari ya mshangao itacheza mikononi mwako. Jilinde kwa kufunika kichwa chako kwa mikono yako.
Hatua ya 8
Tathmini hali na hatari inayokutishia bila malengo. Kuzidi hatua za kujilinda huadhibiwa kwa mujibu wa Kanuni ya Jinai ya Shirikisho la Urusi.
Hatua ya 9
Tenda kwa usahihi unaposhambuliwa na mnyama kama mbwa. Hakuna haja ya kukimbia. Simama na amuru "kaa" kwa sauti thabiti. Unaweza kuvuruga umakini wa mbwa wako kwa kutupa kitu kando ambacho unayo na wewe.
Hatua ya 10
Panga kikundi. Kidevu inapaswa kushinikizwa dhidi ya kifua. Ikiwa mbwa tayari anakutoza, ongeza mkono wako mbele kuzuia mnyama asishike koo lako. Ikiwa unampiga mbwa wako, kumbuka kuwa makofi maumivu zaidi yatakuwa kwenye eneo la pua na kinena.
