Mtu hupata sifa ya kutokuwa waaminifu ikiwa anakubali kufanya kitu, akiogopa kumkosea mwingine, kinyume na imani yake. Ni muhimu kuweza kukataa mtu kwa busara, lakini wakati huo huo usiondoke chuki katika nafsi yake. Inahitajika sana kujifunza jinsi ya kutatua hali kama hizi katika uhusiano na wapendwa.
Maagizo
Hatua ya 1
Shiriki hisia zako. Ikiwa hupendi ombi la mwenzi wako na uko tayari kukataa, basi onyesha kusikitishwa kwako na majuto. Jaribu kumjulisha mwenzako kile usichokipenda. Onyesha majuto kwa upole ukitumia kiwakilishi "I". Kwa mfano: "Sihitaji hii, sina nia ya hii, samahani sana," na kadhalika.
Hatua ya 2
Sema hapana kwa uthabiti. Katika kesi hii, haki ya kukataa lazima iwe imeundwa wazi. Hapa, msingi unapaswa kuwa mtazamo wako kwa kile kinachotokea na kutabiri matukio ikiwa unakubali. Kwa mfano: “Samahani, lakini siwezi kwenda na wewe kwa sababu Nitahisi "siko mahali" na nitaharibu jioni nzima."
Hatua ya 3
Hakikisha kupendekeza suluhisho mbadala la shida. Unapokataa, kamwe usimwache mtu peke yake na swali lililowekwa angani. Kwa mfano: "Siwezi kukusaidia kuhamisha fanicha, lakini nina nambari ya simu kwa kampuni inayofanya vizuri na bila gharama kubwa."
Hatua ya 4
Dumu kimya cha urafiki ili uweze kusikiliza kwa utulivu mawazo ya mwenzako. Epuka usumbufu, mpe nafasi ya kuongea hadi mwisho. Mruhusu huyo mtu mwingine ajue kuwa unamsikiliza.
Hatua ya 5
Rudia taarifa zako mara kadhaa. Usisahau tu kuzingatia hoja za mwenzako. Ikiwa bado unakusudia kukataa kwa sababu ya imani yako, sema neno "hapana" na ukumbushe tena sababu na hisia ambazo zinathibitisha kukataa kwako.
Hatua ya 6
Kuwa thabiti, usikubali kuvutiwa na hoja. Kumbuka kwamba ikiwa unaonyesha kutokujiamini kwako kwa njia yoyote, mtu huyo mwingine atajaribu kusisitiza kutimiza maombi yao kwa nguvu mpya.
Hatua ya 7
Kaa tu kwa kile uko tayari kutimiza. Usiogope kumkosea mtu huyo. Ikiwa unakataa kwa usahihi, basi chuki kutoka kwa mwenzi wako haitafuata.
