Siku moja utagundua kuwa rafiki yako wa kike ameongeza uzito kidogo. "Ni wakati wa kwenda kukimbia asubuhi," unafikiri. Lakini unapataje msichana kukimbia? Unaweza, kwa kweli, kuzungumza waziwazi, lakini sio kila msichana atasimama kukosoa juu ya muonekano wake. Itabidi tuende kwa njia za kuzunguka.
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo rahisi zaidi ni kuanza kujiendesha asubuhi. Chagua mahali pa kukimbia (Hifadhi ya karibu), weka kengele. Kimbia kwa siku chache peke yako, halafu, unaona, nusu nyingine itafikia. Na ikiwa haonyeshi kupendeza, mwalike na wewe, ukizingatia ukweli kwamba una huzuni bila yeye.
Hatua ya 2
Ikiwa huwezi kujiendesha mwenyewe, nunua fasihi juu ya mitindo ya maisha yenye afya. Soma kwa sauti, jadili. Katika mazungumzo, mara nyingi taja kuwa maisha ya kukaa chini ni mbaya sana kwa afya yako.
Hatua ya 3
Mletee mavazi mazuri na ya wazi iwezekanavyo. Lazima apende mavazi, lazima ataka kuivaa. Hata ikiwa kwa hii anahitaji kupoteza kilo kadhaa.
Vinginevyo, nunua swimsuit ya wazi. Mkabidhi kwa maneno: "Utaonekana mzuri katika jambo hili." Na kisha ni wasiwasi wake, jinsi ya kulinganisha maneno yako.
Hatua ya 4
Labda uhusiano wako umekwenda mbali, umeimarishwa na ndoa na watoto. Katika kesi hii, muahidi kwamba utakuwa ukicheza na watoto kwa masaa kadhaa kwa siku. Mpe muda wa kufanya shughuli zake, pamoja na kukimbia. Na kamilisha majukumu yako ili asiwe na wasiwasi juu ya watoto.
