Kuna jamii ya wasichana ambao huita marafiki wao wa kiume mara kadhaa kwa siku. Na pia inawasumbua. Jinsi ya kuacha kupiga simu bila sababu? Je! Inawezekana kujifunza tabia hii mbaya?
Maagizo
Hatua ya 1
Endelea na kitu. Hii itavuruga hamu ya kumwita kijana huyo mara kadhaa. Ikiwa hakuna kitu kinachosaidia, na kuwasha mikononi mwako (kuchukua simu) kunabaki, kisha washa safu nzuri ya Runinga au sinema kwako. Kuwa na wasiwasi juu ya wahusika kunaweza kuvutia sana kwamba mtu huyo atalazimika kukuita mwenyewe ili kumvuruga.
Hatua ya 2
Zuia namba yake. Mifano nyingi za simu za kisasa zinakuruhusu kuongeza nambari maalum ya simu kwenye "orodha nyeusi". Hutaweza kumpigia simu. Kwa kweli, hii ni njia dhaifu ya kujikinga na wewe mwenyewe, lakini inafaa kujaribu. Siku chache tu na hutataka kupiga simu mara nyingi tena.
Hatua ya 3
Futa nambari ya simu. Kwa kweli, huwezi kuifuta kwa urahisi kutoka kwa kumbukumbu yako, lakini unaweza kuugua kwa kuandika idadi ya idadi tena. Chaguo hili linafaa tu ikiwa unataka kuvunja kabisa uhusiano na mpenzi wako, kwani nambari hiyo bado inaweza kusahauliwa.
Hatua ya 4
Kila wakati unataka kumwita kijana, paka kucha. Sio rahisi sana kutumia simu ya rununu na manicure safi. Kwa kweli, chaguo hili haliwezi kusaidia mara kadhaa kwa siku, lakini angalau simu moja kutoka kwako itakuwa chini.
Hatua ya 5
Ikiwa una tabia mbaya ya kumwita mvulana kwa sababu yoyote na bila yeye, basi jaribu kujisumbua na shida za mtu wa tatu kwa wakati huu. Kwa mfano, kuosha vyombo au kuzungumza na mtu mwingine (mama, rafiki wa kike, rafiki). Usumbufu kama huo husaidia kuanzisha upya ubongo kwa kiasi kikubwa: ulitaka tu kufanya jambo moja (kumwita), na sasa unafanya hatua tofauti kabisa.
Hatua ya 6
Usikatwe simu. Ili kuacha kupiga simu, lazima uache kufikiria juu yake. Usijaribu kuhesabu ni mara ngapi tayari umepiga simu kwa siku. Pumzika, pata kinywaji kitamu, uwe na vitafunio, soma kitabu kizuri au jarida. Muziki mzuri pia husaidia kupumzika, kufikiria juu ya kitu kilichovurugika. Jambo kuu ni kusogeza simu mbali ili isiingie kwenye macho yako tena.
Hatua ya 7
Ikiwa unataka kuacha kumpigia simu kijana wako, basi zima simu yako au iachie nyumbani ikiwa utaenda mahali. Wakati hakuna mahali pa kupiga simu, sio lazima kupiga simu. Ruhusu siku moja bila mawasiliano. Siku ya pili, itakuwa rahisi sana kutopiga, hata ikiwa simu imewashwa.
Hatua ya 8
Andika barua. Kalamu tu kwenye karatasi. Hawana haja ya kutumwa. Sema tu chochote ulichotaka kusema kwenye simu. Kufikia jioni, soma tena kila kitu kilichokusanywa wakati wa mchana. Ondoa bila huruma kile kisicho na maana, kijinga, au dhahiri. Kila kitu ambacho kinabaki kuwa muhimu kinaweza kuambiwa kwa simu, ikiwa hamu hiyo itaendelea.
