Upendo wa kwanza daima ni hisia za dhati, busu nyororo, tarehe za kugusa. Lakini hakuna kitu kinachodumu milele chini ya mwezi - upendo pia huondoka. Jinsi ya kuishi upendo wako wa kwanza?
Maagizo
Hatua ya 1
Maumivu ya kwanza huwa chungu bila kustahimili. Baada ya kuvunjika, inaonekana kama ulimwengu umeanguka. Furaha yako pekee imekuacha, na haujakusudiwa kupata hisia kama hizo tena. Niniamini, wakati huponya - hisia, hafla na hafla za kusikitisha zinafutwa kutoka kwa kumbukumbu. Na umerudi kwenye safu. Ni muhimu kutokunyongwa au kutokwama; unapaswa kuanza kwa kulia. Unyogovu mdogo bado hauwezi kuepukwa. Kwa hivyo ni bora sio kuiweka ndani na kwa hivyo usizidishe hali yako. Kula chokoleti, lala kitandani, angalia melodramas za upendo na kulia. Lakini haifai kuchelewesha na hii, vinginevyo utageuka kuwa muuguzi mbaya na kilio.
Hatua ya 2
Jiweke busy. Bora kwenda kwenye michezo - kila wakati hutengana na mawazo yasiyo ya lazima. Kwa kuongezea, mazoezi ya mwili yanachosha sana mwili, na hautakuwa na wakati wa kujifurahisha. Ni dhambi kujiingiza katika hali ya kukata tamaa wakati kuna dhambi zingine.
Hatua ya 3
Ikiwa umetupwa, basi, kwa hakika, kujithamini kwako kumeshuka na huwa sifuri. Usitafute sababu ndani yako. Huwezi kujua kwa hakika kile kinachoendelea kichwani mwa mtu. Wewe ni wewe ni nani, na hakuna haja ya kujiua ikiwa mtu mwingine anapendelewa kwako.
Pampu mwenyewe. Mabadiliko ya picha yana athari nzuri kwa mhemko: paka rangi tena na ukate nywele zako, nunua mavazi kadhaa mpya kwa nguo yako. Kuoga na chumvi bahari na mafuta ya kunukia yatakupumzisha na kupumua maisha mapya.
Hatua ya 4
Chukua muda zaidi kwako na usiogope kuwa peke yako. Jipike chakula cha jioni cha kupendeza au soma kitabu cha kupendeza, angalia sinema yako uipendayo. Sasa unaweza kufanya chochote upendacho, kwa mfumo, kwa kweli, ya Kanuni ya Jinai. Wewe ndiye mmiliki wa maisha yako, hauitaji kutafuta maelewano na mtu yeyote. Furahiya kuwa peke yako.
Hatua ya 5
Ikiwa upweke sio kwako, na unahisi kama panya imewekwa pembe, pata mnyama. Bora mbwa. Kutembea jioni, kulisha, kutembelea daktari wa wanyama na wasiwasi mwingine mdogo utachukua muda wako mwingi, ambao unaweza kutumia kujuta uzoefu mbaya wa mapenzi ya kwanza. Pamoja na wazi zaidi: utapewa upendo wa dhati na malipo ya nguvu chanya. Utahisi hali ya umuhimu wako mwenyewe, umuhimu na hitaji, ambalo utakosa wazi baada ya kutengana.
Hatua ya 6
Ikiwa jaribio zote ulizofanya hazikufanikiwa, basi unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia aliyestahili ambaye atatafuta fursa na njia za kuondoa unyogovu na mapafu katika kiwango cha kina cha kisaikolojia. Unaweza pia kuongea na mama yako kila wakati, ambaye atakuelewa kila wakati, kukuzunguka na joto na uangalifu na kutoa ushauri muhimu. Kama wewe ni mwanablogu wa hali ya juu, unaweza kuomba msaada na ushauri kwenye vikao anuwai, kwenye mitandao ya kijamii na katika zingine zinazofanana. Rasilimali za mtandao.
Hatua ya 7
Upendo wa kwanza ni hisia nzuri ambayo inatuhimiza na kugeuza ulimwengu kuwa chini. Usijitenge. Usikasirike na ulimwengu wote, kwa sababu ni nzuri sana. Kumbuka mambo mazuri tu. Furahiya kuwa mtu huyu alikuwa katika maisha yako, kwamba alifundisha mengi. Hatima haitajisubiri yenyewe kwa muda mrefu - itatuma mpya, mkali. upendo uliojaa haiba na hisia.
