Watoto wengi wanahusika na magonjwa ya msimu, haswa wakati wa msimu wa vuli na msimu wa baridi. Ili kuzuia ugonjwa wa mtoto, ni muhimu kuimarisha kinga mapema, kwani inachukua angalau miezi miwili kuandaa mwili kwa ulinzi.
Ikiwa mtoto huwa mgonjwa mara nyingi, basi jambo la kwanza kufanya ni kuwasiliana na daktari wa watoto ambaye atamchunguza mtoto na kuagiza vipimo. Kwa kuongezea, unaweza kuhitaji kushauriana na wataalamu nyembamba kama ENT, daktari wa meno. Kwa kuwa sababu ya mfumo dhaifu wa kinga inaweza kuwa magonjwa sugu na hata meno ya meno.
Usipuuze hali ya matumbo. Dutu kuu muhimu zinazoingia mwilini na chakula huingizwa na matumbo. Utumbo pia una watu wenye seli za limfu zisizo na uwezo ambao hutetea mwili kila wakati. Kwa hivyo, hali ya utumbo inahusiana moja kwa moja na hali ya jumla ya mwili. Ili matumbo yaweze kufanya kazi vizuri kwa mtoto, inahitajika mtoto anywe maji ya madini yasiyo ya kaboni na bidhaa za maziwa anywe. Ili kuongeza kinga katika msimu wa joto, inashauriwa kunywa kozi ya mchuzi wa oat.
Kozi ya vitamini iliyolowekwa wakati wa kiangazi itakuwa na athari nzuri ya kuchochea mwili wa mtoto, kwa sababu hata wakati wa kula mboga na matunda katika msimu wa joto, mwili wa mtoto hauna wakati wa kupata kiasi cha vitamini na vifaa ambavyo ni muhimu kwa ulinzi.
Kama kipimo cha kuzuia, unapaswa kunywa dawa za kuimarisha kinga, kama ginseng, eleutherococcus, mzizi wa licorice, nyasi
Na njia nyingine ya kuongeza kinga itakuwa ukuaji wa mwili wa mtoto. Mazoezi yanaweza kusaidia kumkinga mtoto wako na homa.
