Kwa watu wengi, kujitenga na wapendwa ni mtihani wa kweli. Mtu huanza kuhisi upweke, ameachwa, hajapata nafasi yake mwenyewe. Tabia iliyoendelea tu itakusaidia kuteseka wakati wa kujitenga.
Maagizo
Hatua ya 1
Mateso mara nyingi ni ubinafsi. Kwa hivyo, ikiwa rafiki wa karibu atapewa kazi nzuri nje ya nchi, una uwezekano mkubwa wa kufikiria ni jinsi gani itakuwa ngumu kwako bila yeye. Na hapo tu utafurahi kwa rafiki yako. Na yote kwa sababu mawasiliano imekuwa tabia yako, umeanguka katika aina ya utegemezi kwake. Kwa hivyo, ikiwa unataka kupona kutoka kwa hali ya kutengana, angalia ndani kabisa. Sisi sote tunaishi katika nafasi moja, na mtu wa karibu sana atabaki kuwa hivyo kwako, hata ikiwa uko kwenye sehemu tofauti za ulimwengu. Fikiria juu yake mara nyingi zaidi.
Hatua ya 2
Mazingira ya kujitenga yanatofautiana. Wakati mwingine mtu anakabiliwa na chaguo: kuondoka au kwenda baada ya mpendwa. Hii, kwa upande wake, pia inamaanisha kujitenga na nyumba, watu wengi, n.k. Jambo ngumu zaidi katika hali hii ni kwa wale ambao hutumiwa kufariji, katika udhihirisho wake wowote. Lakini ulimwengu hausimami, kwa hivyo mtu haipaswi kupumzika pia. Ukienda kwa ujasiri kuelekea mabadiliko, maumivu ya kuagana hayatakutembelea hata. Baadaye haijulikani kwa mtu yeyote, kwa hivyo ni bora ikiwa kila wakati uko tayari kwa yasiyotarajiwa.
Hatua ya 3
Lakini, kwa kweli, ni ngumu kwa mtu kujielimisha mwenyewe kuwa sugu kwa kunyimwa yoyote. Kwa hivyo, kugawanyika inaweza kuwa ngumu sana kukubaliana nayo. Kazi itakuwa dawa inayofaa katika kesi hii. Hii haimaanishi tu na sio sana kwa shughuli zako za kuongeza mapato kila siku. Kazi hiyo inaweza pia kuwa ya kiroho, kwa mfano, kusoma vitabu, kwenda kwenye jumba la kumbukumbu. Tenga wakati wako wa bure kwa shughuli anuwai ambazo zinaweza kukuvutia. Kusudi lao ni kukusahaulisha juu ya kutamani, kwa hivyo ni bora kuwa wanavutia na kufurahisha kwako. Mazoezi ya michezo, hutembea katika hewa safi, mawasiliano na marafiki husaidia. Jaribu kukaa karibu na peke yako - basi haraka sana unaweza "kuteleza" katika hali ya kusumbua. Mara tu utakapojisikia mwenye kusikitisha tena, mtumie kiakili yule mtu unayetaka kukusalimu. Usifikirie juu ya jinsi ulivyo mbaya bila yeye, lakini kwa moyo wako wote umtakie furaha na mafanikio.
