Kwa wastani, ujauzito huchukua wiki 40, pamoja na au wiki mbili. Ikiwa matarajio ya mtoto yamecheleweshwa kwa muda mrefu kuliko kipindi hiki, madaktari wanazungumza juu ya ujauzito wa baada ya kumaliza, ambao unaleta hatari kubwa kwa mwanamke aliye katika leba na haswa kwa mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Mara nyingi kwa wanawake ambao ujauzito huchukua muda mrefu kuliko kipindi kilichoamriwa, asili ya kazi ya hedhi inabadilishwa - kuna mapema sana au, kinyume chake, mwanzo wa hedhi, vipindi visivyo vya kawaida. Pia, sababu ya ujauzito wa baada ya muda inaweza kuwa ukosefu wa homoni muhimu kwa ukuzaji wa leba. Hypofunction ya ovari, uchochezi sugu wa viambatisho, magonjwa ya ini, matumbo au tumbo pia huzingatiwa katika hali hii. Kuahirisha kunaweza kuhusishwa na misukosuko ya kisaikolojia-kihemko inayoteseka na mwanamke. Kwa kuongezea, kazi iliyocheleweshwa inaweza kudhaniwa ikiwa kulikuwa na tishio la kumaliza ujauzito na mgonjwa alichukua dawa za homoni ambazo hupunguza sauti ya uterasi. Wanawake hawa kawaida hulazwa hospitalini mapema kwa huduma ya ujauzito.
Hatua ya 2
Ili kuzuia kuongeza muda, lazima kwanza ufuate mapendekezo yote ya daktari, ambaye unahitaji kutembelea mara kwa mara. Fuatilia lishe yako wakati wa miezi ya mwisho ya ujauzito. Katika kipindi hiki, punguza nyama, mafuta ya sour cream na jibini la kottage, bidhaa za unga wa chachu na pipi. Toa upendeleo kwa matunda, matunda yaliyokaushwa, mboga, uji juu ya maji, dagaa, karanga, mimea. Shukrani kwa menyu isiyo ngumu ya mboga, viungo na misuli zitabadilika na kuwa za plastiki.
Hatua ya 3
Fanya mazoezi ya kunyoosha kujiandaa kwa kuzaa, mazoezi ya pamoja, na mazoezi ya kupumzika. Usisahau kuhusu matembezi ya kila siku katika hewa safi, kuogelea, kucheza densi ya tumbo, yoga kwa wanawake wajawazito. Wataboresha usambazaji wa oksijeni na virutubisho kwa viungo vyote na, kwa kuongeza, itakuwa kuzuia ujauzito wa muda mrefu.
Hatua ya 4
Kumbuka kuzungumza na mtoto wako mdogo. Anahisi mhemko wako wa kuzaa, mpigie simu, mwalike, lakini usikimbilie sana.
Hatua ya 5
Kutegemea tarehe kwani zina idadi kubwa ya oksitocin asili, homoni inayosababisha misuli ya uterasi kubana. Dawa nyingine ambayo huongeza kupunguzwa ni chai iliyotengenezwa kwa majani ya rasipberry na majani.
Hatua ya 6
Madaktari wanapendekeza kutumia mafuta ya jioni ya jioni, vidonge 1-3 kwa siku, kuandaa kizazi cha uzazi. Athari hiyo hiyo inamilikiwa na mishumaa "Buscopan", ambayo imeanza kuwekwa wiki mbili kabla ya kuzaa mara mbili kwa siku. Mishumaa na belladonna wakati mwingine hutumiwa badala ya Buscopan, zina athari sawa.
Hatua ya 7
Kufanya ngono ni njia ya kawaida kushawishi wafanyikazi. Shahawa ina prostaglandini, ambayo inachangia kukomaa kwa kizazi. Kwa kweli, kuna ubishani hapa: uwasilishaji au eneo la chini la placenta, maambukizo kwa mwenzi. Ngono haipaswi kuwa hai kupita kiasi ili isisababishe uharibifu wa kondo.
Hatua ya 8
Fanya mazoezi ya massage ya matiti, pamoja na eneo la chuchu. Udanganyifu kama huo unakuza kutolewa kwa oxytocin, ambayo husaidia kuharakisha kazi. Njia hizi na mtindo wa maisha katika wiki za mwisho za ujauzito zitasaidia kuzuia ukomavu kupita kiasi, kuharakisha mchakato wa kuzaa na kuifanya isiwe chungu.
