Njia rahisi zaidi itakuwa kuanzisha bahari ya bahari katika lishe ya mtoto kwa wale mama ambao watoto wao wenyewe walifikia beri. Katika kesi hii, unahitaji tu kumwekea mtoto matunda kidogo kwa sampuli na angalia majibu ya mwili, kwa sababu bahari buckthorn, kwa faida zake zote, haifai kila mtu sawa.
Bahari ya bahari na mali yake ya faida
Watoto wenye afya, kuanzia miezi 7-8, watafaidika tu na bahari ya bahari, lakini wale watoto ambao wanakabiliwa na magonjwa ya nyongo, ini au asidi ya juu ya juisi ya tumbo wanaweza kuumiza mwili wao tu.
Bahari ya buckthorn inachukuliwa kuwa moja ya matunda muhimu zaidi huko Siberia. Ina vitamini C, A, kikundi B, asidi na tanini. Inathaminiwa sana kwa uwezo wake wa kuhifadhi sio ladha tu, bali pia mali muhimu hata baada ya kufungia. Inastahiki kubeba majina "berry ya miujiza" na "duka la dawa la misitu". Moja ya mali muhimu zaidi ya bahari ya bahari ni kinga ya mwili. Kwa kuongezea, matunda ya bahari ya bahari na msaada wa mafuta na shida ya kimetaboliki, hypovitaminosis na magonjwa ya ngozi.
Ana uwezo pia wa kusaidia kupona kutoka kwa ugonjwa.
Walakini, kama matunda mengine mengi yenye afya, bahari ya bahari inaweza kusababisha mzio kwa mtoto ikiwa huliwa kwa idadi kubwa. Walakini, karibu bidhaa yoyote inaweza kuwa mzio, ambayo inamaanisha kuwa haiwezekani kumnyima mtoto bidhaa kama hii ya kitamu na afya.
Jinsi ya kulisha mtoto mchanga bahari
Unaweza kutoa beri wote katika fomu safi na kwa njia ya juisi, vinywaji vya matunda na dawa. Ni ya kitamu na yenye afya. Berry katika hali yake safi, kwa sababu ya kiwango cha juu cha vitamini C (katika bahari buckthorn, sehemu kubwa ya vitamini hii ni kubwa zaidi kuliko matunda ya machungwa) na asidi, ina ladha ya kipekee. Na sio kila mtoto, lakini pia mtu mzima atakubali kula na sukari isiyotiwa sukari. Lakini matunda yanaweza kuleta faida kubwa kwa ukuzaji wa buds za ladha na kwa afya ya mtoto bila sukari. Kwa hivyo, ili usivumishe tamaa ya mtoto ya maarifa, lakini wakati huo huo kuangalia athari ya mwili kwa bidhaa mpya, mara ya kwanza ni bora kujizuia kwa tunda moja au mbili.
Chaguo la pili la kubadilisha menyu ya mtoto na msaada wa bahari ya bahari ni kuanzishwa kwa juisi, vinywaji vya matunda na dawa kutoka kwa beri hii hadi kwenye lishe.
Kuna njia mbili za kuandaa kinywaji cha matunda: katika kesi moja, glasi nusu ya matunda na sukari kwa ladha huchukuliwa kwa lita moja ya maji. Ili kuandaa kinywaji cha matunda kulingana na kichocheo hiki, ni muhimu kufinya juisi kutoka kwa matunda, changanya na sukari na maji na uiruhusu itengeneze kwa masaa mawili hadi matatu.
Chaguo la pili litahitaji juhudi kidogo zaidi: punguza juisi kutoka glasi ya matunda, changanya pomace na lita moja ya maji na pombe kwa dakika 5-7. Kisha shida, changanya na juisi na sukari (pia ili kuonja), poa na mpe mtoto.
Wakati wa kutengeneza juisi ya bahari ya bahari, kumbuka kuwa ni bora kupunguza kinywaji kwa uwiano wa 1: 3 kwa watoto chini ya mwaka mmoja na 1: 1 kwa watoto wachanga wakubwa. Unaweza kupunguza maji ya bahari ya buckthorn sio tu na maji, apple, karoti au juisi ya blackcurrant pia hutumiwa. Ili kuandaa kinywaji, unahitaji kumwaga matunda yaliyoosha na maji kwa idadi ifuatayo: kwa kilo 1 ya matunda, glasi 2 za maji na joto hadi digrii 80 kwa saa. Kisha itapunguza juisi.
Kwa kuhifadhi, inapaswa kumwagika kwenye chupa zilizosimamishwa.
Vinginevyo, unaweza kujifunza jinsi ya kutengeneza syrup ya bahari ya bahari. Kwa hili, lita moja ya maji ya bahari ya buckthorn imechanganywa na 1, 2-1, 5 kg ya sukari, moto hadi digrii 50 na sukari imeyeyushwa kabisa. Hakuna kesi unapaswa kuchemsha syrup. Unaweza kunywa na chai au tu kutengenezea maji kwa watoto kutoka mwaka mmoja na nusu.
