Kunyonyesha ni moja ya wakati wa kufurahisha zaidi katika maisha ya mama. Lakini kwa sababu ya hali anuwai, ili kuongeza kipindi cha kunyonyesha, ni muhimu kuwa na ujuzi wa jinsi ya kuelezea maziwa kwa usahihi.
Sababu kuu za kuelezea
Kuelezea ni bora kwa kuzuia msongamano (lactostasis) na kwa kuongeza usambazaji wa maziwa. Walakini, ikiwa unalisha mtoto kwa mahitaji (muda kati ya kulisha ni 2-2, masaa 5) na masaa 24 kwa siku una nafasi ya kuwa na mtoto, hakuna haja ya kusukuma, kwani maziwa hufika kiasi ambacho ukuaji unahitaji mwili wa mtoto.
Lakini kuna sababu kadhaa kwa nini usemi wa matiti ni muhimu:
Kulisha kulingana na regimen. Katika kesi hiyo, mtoto hutumiwa kwenye kifua hadi mara 6-8 kwa siku. Ndio sababu wataalam wanapendekeza kuelezea maziwa baada ya kila kulisha hadi kifua kitakapofutwa kabisa. Utaratibu kama huo ni muhimu ili ubongo usipeleke ishara juu ya kiwango kikubwa cha maziwa, ambayo katika siku zijazo inaweza kusababisha kupungua kwa kiwango cha kunyonyesha.
Ikiwa mtoto wako yuko mbali na wewe au unahitaji kuwa mbali kwa masaa kadhaa.
Ikiwa unachukua dawa ambazo haziendani na unyonyeshaji. Kwa njia hii, unaweza kuendelea kulisha baada ya kozi inayotakiwa ya matibabu.
Jinsi ya kuonyesha maziwa kwa usahihi
Kuna njia 2 za kuonyesha maziwa:
- kusukuma mwongozo;
- usemi wa mitambo (kwa kutumia pampu ya matiti).
Kukusanya maziwa, unaweza kutumia kontena lenye kuzaa na mdomo mpana au chombo maalum.
Wakati wa kuelezea kwa mikono, unahitaji kuosha mikono yako kwanza. Baada ya hapo, chukua kifua chako kwenye kiganja cha mkono wako. Fanya hivi kwa njia ambayo kidole gumba iko juu kwa cm 4-5 kutoka kwa areola (areola). Sasa anza kuleta upole kidole chako cha juu na kidole cha juu pamoja, ukipaka eneo la mifereji ya maziwa.
Katika kesi hii, vidole vyako vinapaswa kuteleza kutoka juu hadi chini hadi eneo la uwanja. Kamwe usifinya chuchu. Katika dakika ya kwanza, maziwa yanaweza kutolewa vibaya, hata hivyo, baada ya harakati za kusukuma kwa densi, Reflex ya kutolewa kwake itaanza, na utaratibu wote utaharakisha.
Maneno ya mwongozo ni rahisi sana ikiwa hautumii mara nyingi sana na mara chache unalisha mtoto wako kwa chupa.
Kwa mama wanaonyonyesha ambao wanahitaji kusukuma mara kwa mara, inashauriwa kutumia pampu za matiti. Wao ni wa aina 2:
- umeme;
- mwongozo.
Chaguzi zote mbili zinakuruhusu kuelezea haraka na kwa ufanisi.
Ukiwa na pampu ya matiti ya umeme, weka tu sehemu ya kifaa kwenye kifua chako, bonyeza kitufe, na maziwa huanza kusukuma ndani ya chombo kilichoambatanishwa. Aina hii ya pampu ya matiti ni ghali, lakini unaweza kukodisha. Kifaa cha mkononi ni cha bei rahisi sana, lakini utahitaji kufanya kazi ya "kuelezea" wewe mwenyewe kwa kubonyeza lever maalum.
Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa kwa sababu yoyote mtoto wako hawezi kunyonya peke yake, ni muhimu kuelezea matiti yote mara moja, akihama kutoka kwa mmoja hadi mwingine na kadhalika hadi utupu kabisa.
Kumbuka, pampu fupi na ya mara kwa mara ni nzuri zaidi katika kuchochea kunyonyesha kuliko kusukuma kwa muda mrefu, lakini mara kwa mara.
