Kuna sababu nyingi, za nyumbani na za matibabu, ambazo mama mwenye uuguzi atalazimika kutoa maziwa kutoka kwa kifua chake. Utaratibu huu haufurahishi sana, kwa wanawake wengi unaambatana na hisia zenye uchungu, na kwa hivyo inahitaji ustadi maalum, uvumilivu na wakati.
Maagizo
Hatua ya 1
Jifunze kutoa maziwa kawaida kutoka kwa kifua chako - kwa mkono. Vidole vyako ndio chombo kizuri na cha kufurahisha kwa kuelezea, kugusa inaweza kuwa ya kutosha kwa maziwa kufika.
Hatua ya 2
Kustaafu bafuni. Hakikisha uko vizuri. Na pia kwamba hakuna mtu anayekusumbua kwa karibu nusu saa. Osha mikono yako vizuri. Fikiria juu ya mtoto wako, juu ya wakati unakaa naye wakati unalisha, kumbuka jinsi ulivyohisi katika nyakati hizi.
Hatua ya 3
Kabla ya kuanza kutoa maziwa yako ya matiti, mpe masaji ambayo huchochea kukaa kwake na hukuruhusu kupumzika. Massage katika mwendo wa duara na vidole vyako kote kifuani. Unaweza kutumia kitambaa chenye joto kusugua. Kisha kuinama na kutikisa kidogo kifua chako.
Hatua ya 4
Kwa mkono mmoja, leta shingo ya chombo safi ambacho utahifadhi maziwa kwenye chuchu.
Hatua ya 5
Anza kusukuma. Weka kidole gumba chako kingine juu ya cm 3 juu ya chuchu, na faharasa yako na kidole cha kati karibu 3 cm chini ya chuchu. Fanya mwendo wa kusukuma na vidole vyako, bila kuachilia kutoka kwa chuchu, kuelekea kwako. Kisha bonyeza kitovu na harakati mbali na wewe. Endelea kusonga kidole kidole hadi maziwa yatakapoacha kuteleza. Kisha geuza vidole vyako kuzunguka chuchu 90 ° C na uendelee kuelezea katika nafasi hii. Fanya vivyo hivyo na kifua cha pili.
Hatua ya 6
Kamwe usifinya kifua chako au uvute mbele. Kwa hivyo unamjeruhi, michubuko na nyufa zinaweza kuonekana juu yake, ngozi itaumiza.
Hatua ya 7
Ikiwa una shida kuelezea maziwa kwa mkono, fikiria kununua pampu ya matiti ya umeme au ya umeme. Kumbuka, hata hivyo, kwamba wanawake wengi wanakataa kutumia pampu ya matiti kwa sababu inawaumiza, ingawa ni haraka na rahisi kuliko kutumia mikono yao.
