Wakati bado yuko kwenye tumbo la mama, mtoto alitumia muda mwingi kwenye ndoto. Baada ya kuzaliwa katika mwezi wa kwanza, yuko katika hali ya kulala kwa masaa kama 20 kwa siku. Wakati mwingine anaweza kukaa macho. Katika kipindi hiki, hakuna haja ya kuzungumza juu ya serikali yoyote maalum. Lakini mtoto anakuwa mkubwa, ni muhimu zaidi kwake na kwa wazazi kuanzisha utaratibu fulani wa kila siku: mtoto anapaswa kulala usiku mwingi, na wakati wa mchana ni muhimu kumlisha kwa vipindi vya kawaida.
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo la kwanza wazazi wanakabiliwa wakati wa kujaribu kuanzisha regimen ni kwamba mtoto huanza kulia bila kupata kile anachotaka. Usimruhusu mtoto wako kulia sana. Kila mtoto anaweza kuzoea serikali, lakini hii haiwezi kufanywa ghafla. Mara ya kwanza, vipindi kati ya kulisha ni ndogo. Kwa uzito wa kilo 2.5-3, mtoto anaweza kulishwa kila masaa 3. Unapoongezeka uzito, vipindi kati ya kulisha na ujazo wa chakula huongezeka. Kufikia umri wa miezi 6, mtoto anaweza kuhimili kwa urahisi vipindi vya masaa 5 kati ya kulisha bila kuonyesha kukasirika.
Hatua ya 2
Mara kwa mara watoto huenda mara moja bila chakula cha usiku. Mara nyingi, saa ya kibaolojia huanza kufanya kazi kwa mtoto kwa miezi 1-2. Kazi ya Mama ni kusaidia kusawazisha saa hii na yake. Baada ya kumlisha mara ya mwisho jioni, mama mwenyewe anaweza kumuamsha mtoto mchanga baada ya masaa 4. Ikiwa chini ya masaa 4 yamepita, na mtoto tayari ameanza kunung'unika, basi haupaswi kumsogelea kwa muda. Watoto wengi hulala peke yao, wengine wanasaidiwa na pacifier. Ikiwa kilio kinaendelea, mpe mtoto maji. Hii itasaidia tumbo la mtoto wako kuzoea vipindi virefu.
Hatua ya 3
Kuna wapinzani wengi wa kulisha kila saa, lakini ikiwa utampa mtoto wako pacifier au kifua mara tu anapohamia, basi wewe mwenyewe utamfundisha kula kwa sehemu ndogo. Inahitajika kuangalia hali ya mtoto. Ikiwa ana njaa wazi, basi unaweza kuvunja pengo na kumpa chuchu sio baada ya masaa 4, lakini baada ya 3. Wakati wa kunyonyesha, jaribu kudumisha angalau muda wa saa 2. Mara nyingi, ikiwa mtoto hula, basi anaweza kulala kidogo kuliko kawaida baada ya kulisha bila mpango. Kwa hivyo, mtoto mwenyewe atarudisha kawaida kwa kawaida.
Hatua ya 4
Kuna wakati mama na mtoto hawapaswi kukimbilia kuanzisha utaratibu wa kila siku. Ikiwa mtoto ni mgonjwa, hunyonya na kulala wakati wa kulisha, mara nyingi huamka, analia kwa mara ya kwanza katika siku za maisha yake, basi unahitaji kuwa mwangalifu sana. Jaribu kujua sababu ya kulia kwa kuendelea, wasiliana na daktari wako. Inahitajika kuzoea utaratibu wa kila siku wa mchana na usiku hatua kwa hatua, ukitengeneza mtoto kama huyo kwa densi fulani.
