Upendo usiorudiwa huleta mateso ya kweli kwa wasichana. Kuondoa hisia hii ni ngumu sana. Kama sheria, zaidi unapambana na hisia hii, inakuwa zaidi. Kwa hivyo, ili kuacha kumpenda mvulana, hauitaji kujitahidi mwenyewe, unahitaji tu kufuata sheria kadhaa na uifanye kwa uangalifu na kwa uvumilivu.
Ni muhimu
- - hamu ya ufahamu ya uhuru
- - utakaso wa fahamu na nafasi
Maagizo
Hatua ya 1
Tambua hitaji la kuacha hamu ya kuwa pamoja. Bure maisha yako kutoka kwa kila kitu ambacho kinaweza kukukumbusha hisia zako. Kuharibu au kukusanya "sanduku la kumbukumbu" (picha, zawadi, nk) na upeleke mahali pengine mbali ili usirudi zamani.
Hatua ya 2
Usizoee kupata raha katika mateso, kumbukumbu. Jizuie kuzama katika hisia hizi. Kwa msukumo mdogo wa ufahamu wako kurudi kwenye uzoefu, badili mara moja kwa shida muhimu kwa leo, fanya kazi kwa suluhisho.
Hatua ya 3
Fikiria juu ya maisha yako mapya (badilisha picha yako, hobby, mazingira) na uendelee kutekeleza mipango yako. Pata hobby mpya. Jitahidi, usijipe wakati wa kujaribu "kurudisha kila kitu".
