Ili kumlaza mtoto wako, fuata ibada maalum ya kulala. Fanya vitendo vyote kabla ya kwenda kulala kwa mlolongo maalum. Jaribu kumtikisa mtoto. Ikiwa mtoto ananyonyesha, mpe kifua.
Ni muhimu
- - chuchu;
- - toy ya kupenda ya mtoto.
Maagizo
Hatua ya 1
Kulaza mtoto wako kitandani, endeleza na ufuate ibada maalum ya matandiko. Hii inamaanisha kuwa unahitaji kufanya vitendo sawa kila siku na uhakikishe kudhibiti mlolongo wao. Kwa mfano, mpe mtoto wako vitafunio baada ya kutembea. Kisha kuoga mtoto. Baada ya hapo, unahitaji kubadilisha nguo za mtoto wako. Kwa kuongezea, wazazi wanaweza kumwambia mtoto hadithi ya hadithi au wacha waangalie katuni ya aina na utulivu. Baada ya hapo, mkumbatie mtoto, uweke kitandani, sema usiku mwema, zima taa na uondoke kwenye chumba hicho. Aina hii ya ibada itaruhusu mwili wa mtoto kuzoea ujanja fulani na "kuzima" kwa wakati.
Hatua ya 2
Imba mtoto wako kimya. Sauti ya mama ni asili ya kutuliza na kutuliza kwa mtoto yeyote. Inashauriwa kuchagua wimbo maalum ambao mtoto atapenda na kutenda ipasavyo. Ikiwa huwezi kuimba, au mtoto wako hapendi jinsi unavyoimba, sema shairi au hadithi ya hadithi. Ni muhimu kwamba mtoto asikie sauti ya mama. Hii itamtuliza na kumweka kwa usingizi.
Hatua ya 3
Ili kumfanya mtoto alale, unaweza kuitingisha. Njia hii itakuwa nzuri sana ikiwa mtoto ni mchanga sana. Ukweli ni kwamba ndani ya tumbo, fetusi hupata hisia kama hizo wakati mama anatembea. Kwa kuongezea, kupigwa kwa moyo wa mama, ulio karibu na mtoto, pia kunajulikana kwake. Kwa kutetemeka kwa mwanga, mtoto atahisi sawa na ndani ya tumbo, kwa hivyo atalala haraka. Lakini kwa umri, ni bora kumwachisha mtoto ugonjwa wa mwendo.
Hatua ya 4
Ikiwa mtoto amenyonyeshwa, basi njia rahisi na ya bei rahisi zaidi ya kumlaza kitakuwa kulisha. Kumpa mtoto kifua, hakika hatakataa. Kwanza, mtoto atakuwa na vitafunio na kuwa amejaa. Pili, atahisi joto la Mama na mapigo ya moyo wake na kutulia. Tatu, ikiwa mtoto amezaliwa hivi karibuni, kulisha kabla ya kulala kutasaidia kukidhi tafakari ya kunyonya. Ikiwa mtoto wako amelishwa chupa na tayari amekula kabla ya kulala, toa kituliza.
Hatua ya 5
Ili kumlaza mtoto wako, tengeneza hali ya utulivu katika nyumba nzima. Mtoto lazima aelewe kwamba wakati analala, kila mtu huenda kulala. Halafu hatakuwa na chaguo, na atalala pia. Kwa hivyo, inashauriwa kuzima taa kwenye vyumba vyote, kupunguza sauti ya Runinga kwa kiwango cha chini, ongea kwa kunong'ona na jaribu kutopiga kelele au kuzunguka nyumba.
