Mtoto wako ana maadhimisho ya miaka, mtoto amekuwa akiishi kwenye tumbo lako kwa wiki 12. Viungo vyake vyote vikuu tayari vimeunda na vimeanza kufanya kazi kikamilifu. Unaendelea kufurahiya ujauzito wako, ukitarajia ujio wa mtoto.
Uzito kwa wiki 12
Kuanzia wiki ya 12 ya ujauzito, uzito wako utaongezeka kwa gramu 500 kila siku saba. Wanawake wajawazito ambao wanahisi vizuri hupata karibu kilo 1, 8-3, 6 hadi sasa. Ikiwa umekuwa na toxicosis, unaweza hata kupoteza uzito hadi wakati huu.
Ni wakati wa kufuatilia lishe yako kwa karibu zaidi. Kumbuka, huwezi kula kupita kiasi. Wataalam wa lishe wanapendekeza kula matunda zaidi, matunda yaliyokaushwa, dagaa na mboga, kusahau juu ya chakula tupu, na kujaza mwili na iodini na kalsiamu. Hatari ya kuvimbiwa huongezeka. Kunywa compotes safi na jaribu kufanya mazoezi. Punguza chakula cha chumvi, vinginevyo mwili wako utavimba. Badilisha mbadala na tende au asali kidogo. Usawazisha lishe yako ili wewe na mtoto wako muwe na vitamini, madini, protini, wanga na mafuta ya kutosha. Kula bidhaa za asili tu, basi hautapata uzito kupita kiasi.
Wakati wa kununua bidhaa, jifunze kwa uangalifu ufungaji wao. Haipaswi kuwa asili tu, bali pia safi.
Mimba ya wiki 12: kijusi
Vidole kwenye mikono na miguu ya mdogo wako tayari vimetengana kutoka kwa kila mmoja. Misumari huanza kukua, muundo wa ngozi - "alama ya kidole" inaonekana kwenye ncha za vidole. Nywele zenye unyevu huonekana kwenye wavuti ya kope, nyusi, juu ya mdomo wa juu na kwenye kidevu.
Viungo vyote vinaendelea kukuza, matumbo tayari yapo mahali pazuri na hupunguka mara kwa mara. Gland ya tezi na tezi ya tezi hutoa iodini na homoni. Seli nyeupe za damu huonekana katika damu, ini hutoa bile. Tissue ya mifupa inaendelea kukomaa, misuli inaimarishwa.
Mtoto wako ana uzito wa gramu 14 na ana urefu wa sentimita 6-9 kutoka kwa mkia wa mkia hadi taji. Yeye ni mwendo kila wakati: kunyonya kidole, kuanguka, kusonga miguu na mikono.
Bado hauwezi kuhisi mwendo wa mtoto, kwani bado ni mdogo sana.
Kuhisi kwa wiki 12
Dalili mbaya za toxicosis hupita, pamoja nao kutokuwa na utulivu wa kihemko, machozi na kuwashwa huwa kitu cha zamani. Ikiwa unatarajia mapacha, toxicosis itakutesa kwa muda.
Una matumizi kidogo ya choo kuliko katika wiki za kwanza za ujauzito, kwani uterasi tayari iko juu kidogo na haitoi shinikizo kwenye kibofu cha mkojo. Matiti yamepanuliwa. Mwili wako unajiandaa kwa kunyonyesha, kwa hivyo unaweza kuhisi kuwasha kidogo juu ya uso wa matiti yako.
Kiasi cha giligili ya amniotic ni mililita 50, uterasi hupanua na kujaza tumbo. Katika ujauzito wa wiki 12, unaweza hata kuisikia kwa vidole vyako. Wakati wa kuzaa, uterasi itashika hadi lita 5-10, na uzito wake baada ya kuzaa utazidi kilo 1.
