Familia ni kiumbe kimoja, na ili kudumisha maelewano na furaha ndani yake, ni muhimu kufanya kazi kila wakati juu ya ukuzaji na uimarishaji wake. Kama kiumbe chochote, familia inahitaji kinga - na hapo uhusiano ndani yake utakuwa na afya, nguvu na kudumu.
Je! Inawezekana kuishi pamoja kwa miaka mingi na kamwe usigombane? Sisi sote ni watu wanaoishi, zaidi ya hayo, dansi ya maisha ya kisasa ni kwamba ni ngumu sana kuzuia mafadhaiko. Inatufanya tuwe na woga, na wakati mwingine tunatoka kwa wale walio karibu nasi. Haiwezekani kwamba utapata mtu ambaye ameishi maisha marefu na hajawahi kupata homa. Ni sawa kabisa katika maisha ya familia: ikiwa wakati mwingine kuna mzozo, jambo kuu ni kutafuta njia nzuri ya kutoka na "kupona" haraka iwezekanavyo. Na kuimarisha "kinga" ya viumbe vya familia yako, ili ugomvi utokee mara chache iwezekanavyo.
Hapa kuna vidokezo 5 kutoka kwa wanandoa ambao wameishi pamoja kwa miaka mingi.
1. Kusafiri - Pamoja na Kando
Sisi sote tunahitaji kupumzika, sio tu kutoka kwa kazi, bali hata kutoka kwa kila mmoja. Pumziko bora, kama unavyojua, ni mabadiliko ya shughuli! Unapopumzika pamoja - hizi ni kumbukumbu zako za pamoja, ni nini huimarisha kifungo chako kihemko, huunda ulimwengu wako mdogo. Utakumbuka safari zako za pamoja za watalii kwa miaka mingi ijayo. Lakini, ikiwa unatumia wakati mwingi pamoja, kupumzika tofauti pia ni muhimu. Usimalize upendo wako - hata yeye anahitaji kupumzika wakati mwingine. Acha wewe mwenyewe umiss kila wakati!
2. Fanya mapenzi mara kwa mara
Wanasaikolojia na wataalamu wa kisaikolojia wanasisitiza kuwa ngono ndio sehemu muhimu zaidi ya uhusiano. Ikiwa hauna maelewano katika maisha yako ya karibu, haiwezekani kwamba uhusiano wako utakuwa kamili kwa miaka mingi ya maisha pamoja. Jaribu kutofautisha urafiki wako, weka moto wa shauku kwa kila mmoja - hii itakusaidia kudumisha ukaribu wa kihemko.
3. Msamehe chuki
Hasira hutuangamiza kutoka ndani. Kwa kuongezea, mara nyingi tunakusanya chuki katika roho zetu hadi siku moja mto huu utakapotokea. Zungumza wakati wote - kutoka mipango ya maisha ya ulimwengu hadi maelezo madogo zaidi. Usizime chuki ndani yako na ujifunze kusameheana, kwa sababu hakuna mmoja wetu aliye mkamilifu.
4. Usiingiliane na urafiki
Ndoa haipaswi kukuzuia wewe na mwenzi wako kuishi maisha kamili na yenye kuridhisha. Mzunguko wa maisha ya nyumbani-kazini-nyumbani wakati mwingine lazima usumbuliwe na mikutano na marafiki. Ni nzuri ikiwa una marafiki wa pande zote, lakini hata ikiwa mwenzi alitaka kwenda kuvua na marafiki, hii sio sababu ya kumtolea kashfa. Hii inatumika pia kwa wanawake: nusu nzuri ya ubinadamu sio chini ya kuhitaji kupumzika kutoka kwa utaratibu wa familia!
5. Kuwa na tamaa za kawaida
Unapaswa kuwa umoja sio tu na maisha ya kawaida, watoto na stempu katika pasipoti yako. Burudani za kawaida, burudani, safari ya pamoja - kila kitu kinachofanya maisha yako, tajiri na ya kupendeza, kila kitu ambacho utakumbuka wakati wa uzee. Inapaswa kuwa ya kupendeza kwako pamoja!
