Kuanza kupata hisia kwa mtu ambazo huenda zaidi ya huruma ya kawaida, nataka kuelewa uhusiano wangu na kuelewa ikiwa mapenzi ni ya pamoja. Hii ni muhimu sana, kwa sababu wakati mwingine upendo wenye shauku unageuka kuwa shauku tu, au hata udanganyifu tu.
Jifunze kutofautisha upendo na kupenda. Wakati anapendana, mwenzi anajaliwa kila aina ya fadhila, hata zile ambazo hazipo, na anafaa. Walakini, kuanguka kwa mapenzi ni hisia ya kupita ya muda mfupi ambayo haidumu zaidi ya miaka mitatu. Kwa hivyo, ni katika kipindi hiki kwamba kilele cha mafarakano huanguka. Upendo, tofauti na kupenda, ni hisia ya muda mrefu na thabiti zaidi. Inategemea uelewa mzuri na maarifa ya mwenzi, na vile vile kumkubali kama mtu mwenye kasoro na sifa. Upendo wa kweli, kinyume na imani maarufu, sio kipofu: inawezekana tu na maarifa ya kina ya mtu. Ikiwa mwanzoni mtu hakuonekana kwetu kama alivyo kweli, tamaa itatokea. Mtu anapaswa pia kutofautisha upendo kutoka kwa shauku, ambayo inaweza kuwa sehemu muhimu ya upendo na kudhihirika kwa uhuru. Katika shauku kuna hamu ya ngono isiyozuiliwa, ambayo ni sehemu inayoongoza ya mwingiliano wote wa wanandoa. Shauku hufunika akili, haitii kanuni za kijamii na inakufanya ufanye vitendo vya uzembe vya kizembe. Ni aina ya wazimu ambayo inashika roho ya mwanadamu. Jambo hili pia ni la muda mfupi. Itaanza kufifia mapema au baadaye. Na kisha uhusiano uliojengwa juu ya shauku hauwezekani, watu hugawanyika, wakipoteza masilahi ya pande zote. Upendo unategemea kawaida ya maoni ya maisha, vipaumbele, maslahi na mitazamo. Inatokea wakati wenzi wanapendezwa kuwa karibu. Kwa hivyo, moja ya ishara wazi za mapenzi ni hamu ya kutumia muda mwingi pamoja. Wakati huo huo, hatuzungumzii tu juu ya sherehe zenye kelele, vilabu vya kutembelea na hafla kama hizo, lakini zaidi juu ya wakati ambapo watu wanafurahi kujadili mambo anuwai, tu zungumzeni wao kwa wao. Watu wenye upendo wanaonyesha kujali kuendelea kwa kila mmoja, kuonyesha dalili za umakini, jaribu kufanya maisha iwe rahisi kwa mpendwa. Yule ambaye upendo wake ni wa kweli hataonyesha au kushutumu juhudi zake. Ishara nyingine ya kusema kuwa unapendwa ni hamu ya kila mara ya mwenzi wako kukugusa. Hapa tunazungumza juu ya mawasiliano rahisi ya mwili ambayo huonyesha joto la mwili wako, moyo kwa mpendwa wako. Kugusa kidogo ni sawa na mwili "Nakupenda." Watu wenye upendo wanavutiwa na maisha ya wapenzi wao. Wanashangaa jinsi siku yao ilikwenda, ni nini kilichofanya nusu nyingine iwe na furaha au kufadhaika. Viashiria vya uaminifu na upendo vinaweza pia kujumuisha hamu ya mtu kushiriki uzoefu wao na wengine.
