Kipindi cha kuzaa mtoto kwa mwanamke ni mtihani mbaya sana. Yeye hahisi tu furaha kutoka kwa matarajio ya kuonekana kwa mtoto ambaye hajazaliwa, lakini pia usumbufu fulani. Baada ya yote, mwili wa mwanamke hubadilika wakati wa ujauzito, kwani kijusi kinachoendelea huathiri mwili wa kike. Katika kesi hiyo, toxicosis, kichefuchefu, kiungulia na mabadiliko katika joto la mwili yanawezekana. Hali ya afya ya mwanamke mjamzito inategemea hali ya mgongo.
Maumivu kwenye mgongo pia yanaweza kuonekana, kwani mzigo ulio juu yake huongezeka. Wakati wa kozi ya kawaida ya ujauzito, mwanamke hupata uzani usio na maana, ambao utakuwa katika mipaka ya kawaida. Kuongezeka kwa uzito wa mwili wa zaidi ya kilo 12 kunazidisha nafasi ya mwanamke, kwani mzigo kwenye mgongo huongezeka. Kwa hivyo, idadi kubwa ya nusu ya kike (karibu 50%) wana ugonjwa chungu kwenye mgongo, ambayo kuna maumivu chini ya nyuma na kwenye pelvis.
Sababu za "mgongo chungu"
Kuonekana kwa maumivu kwenye mgongo kunaathiriwa na:
- mtindo wa maisha wa mwanamke mjamzito;
- ongezeko la jumla ya uzito wa mwili;
- kuhamishwa kwa hatua kuu ya mvuto wa mwili na kuongezeka kwa mzigo kwenye misuli ya mkoa wa lumbar;
- mabadiliko katika bends ya kisaikolojia (tumbo hutoka mbele, na bend ya nyuma-nyuma);
- mizizi ya safu ya mgongo huvimba;
- ukosefu wa vitamini mwilini;
- magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal (osteochondrosis, curvature pathological ya safu ya mgongo, maendeleo duni ya misuli, uwepo wa hernias).
Wakati wa ujauzito, homoni ya kupumzika hutengenezwa, ambayo huathiri viungo vya hip-sacral. Chini ya ushawishi wa homoni, wanapumzika, uhamaji wao huongezeka. Kama matokeo ya mabadiliko ya usawa katika eneo lumbar, mabadiliko ya mkao, ambayo inachangia kuonekana kwa maumivu.
Wakati wa ujauzito, mwili hutoa progesterone. Homoni hii husaidia kuboresha mzunguko wa damu. Mzunguko wa damu kwenye vyombo huundwa, ambayo husababisha malezi ya edema katika eneo la mizizi ya uti wa mgongo wa mgongo - hii inaweza kuwa sababu ya maumivu ya mgongo.
Wakati wa ujauzito, mama anahitaji vitamini na madini. Wengi wao huchukuliwa na mtoto anayeendelea. Kwa ukosefu wa virutubisho (pamoja na AS), usumbufu katika shughuli za mfumo wa musculoskeletal inawezekana.
Dhihirisho lenye uchungu nyuma linaweza kuonekana katika hatua za mwanzo, na labda baada ya wiki 20. Inategemea mtindo wa maisha wa mwanamke mjamzito. Katika wanawake wengine wajawazito, maumivu kwenye mgongo, kawaida katika eneo lumbar, huongezeka katika miezi ya mwisho ya ujauzito (wiki 34-37). Sababu ya kuonekana kwa maumivu ya mgongo inaweza kuwa uzito wa ziada wa mama mwenyewe, na pia fetusi yenyewe inaweza kuweka shinikizo kwa nyuma ya chini.
Mara moja kabla ya kuzaa (wiki 36-37), mwili wa kike hujiandaa kwa leba na inaweza "kufanya mazoezi ya mavazi" ya mchakato wa kuzaa, ambayo maumivu ya kuponda ndani ya uterasi hufanyika na ugonjwa wa maumivu nyuma.
