Kwa muda mrefu, visigino vimebaki moja ya ujanja bora wa kike kwa kuvutia umakini wa wanaume. Walakini, ni sawa kupoteza uzuri kama huo wakati wa ujauzito? Wanawake wengi katika hali kama hiyo hujiuliza swali ikiwa kuvaa visigino kunaweza kumdhuru mama anayetarajia au mtoto.
Katika maduka, uchaguzi wa viatu, haswa kwa wanawake, sasa ni kubwa. Ipasavyo, pia kuna anuwai ya visigino. Kuna stilettos za juu, wedges, visigino vya chupa, na pekee ya gorofa kabisa.
Kwa kweli, kupita kiasi hakuongoi kitu chochote kizuri. Viatu na nyayo gorofa kabisa, pamoja na visigino virefu sana, vinaweza kumdhuru mama anayetarajia.
Vitisho vya visigino virefu
Kuweka kisigino kirefu, mwanamke hugawa tena uzito wa mwili kutoka kwa mguu mzima hadi kwenye vidole vyake vya miguu na kuhamisha katikati ya mvuto mbele. Hii inasababisha kuongezeka kwa mafadhaiko kwenye misuli ya miguu na mgongo wa lumbar.
Ikumbukwe kwamba kwa kuongezeka kwa muda wa ujauzito, katikati ya mvuto wa mwili wa mwanamke hubadilika zaidi na zaidi kwa tumbo linakua. Ni rahisi kuelewa kwamba wakati mambo haya mawili yamejumuishwa, mzigo kwenye mgongo unaweza kuwa mkubwa.
Yote hii inasababisha kuongezeka kwa uvimbe wa miguu, ukuzaji wa mishipa ya varicose, na vile vile mabadiliko katika mviringo wa mgongo. Mwisho ni hatari sio tu kwa mama anayetarajia, bali pia kwa mtoto.
Mwanamke, akijaribu kupunguza mzigo wa ziada kwenye mgongo, huongeza tumbo lake zaidi na zaidi, ambayo inaweza kusababisha kunyooka kwa misuli ya tumbo. Matokeo ya hii itakuwa tumbo "lagging" baada ya kuzaa, ambayo itakuwa ngumu sana kuiondoa.
Kuvaa visigino wakati wa ujauzito kunaweza kuchangia nafasi isiyo ya kawaida ya kijusi kwenye uterasi.
Lakini jambo baya zaidi ni mabadiliko katika msimamo wa uterasi, ambayo husababisha kuvaa viatu virefu wakati wa ujauzito. Tabia ya fetusi katika hali kama hiyo haiwezi kutabirika, na majaribio yake ya kupita kwenye uterasi yatatatiza sana kujifungua.
Pia ni muhimu kuzingatia kwamba visigino virefu haitoi utulivu wa ziada, ambayo inamaanisha wanaongeza hatari ya kuanguka. Kutua bila mafanikio wakati wa ujauzito kunaweza kusababisha tishio la kuharibika kwa mimba.
Viatu bila kisigino wakati wa ujauzito sio chaguo
Wakati wa ujauzito, mishipa yote ya mwili, pamoja na mishipa ya miguu, hupunguza matayarisho ya kuzaa. Wanapozidi kunyoosha na laini, wanaweza kusababisha ukuzaji wa miguu gorofa.
Viatu vya gorofa vinachangia ukuaji wa miguu gorofa kwa sababu ya kuongezeka kwa uzito wa mama anayetarajia.
Ndiyo sababu madaktari wanashauri sana mama wanaotarajia kuvaa viatu vya gorofa kwa muda mrefu. Na ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa kama huo kabla ya ujauzito, basi uzidishe tu.
Kwa hivyo uchaguzi wa mwanamke mjamzito ni wa chini, visigino vilivyo sawa. Chaguo bora itakuwa kisigino pana na urefu wa cm 3-5, ambayo itakupa utulivu wa ziada, haitazidisha misuli na mishipa ya miguu, na vile vile mgongo.
