Ugumu wa maji ni utaratibu rahisi na wa bei rahisi ambao husaidia kuponya mwili wa mtoto. Wazazi wengi hawajui wapi kuanza kumfanya mtoto wao kuwa mgumu. Inageuka kila kitu ni rahisi.
Ugumu wa maji huanza peke na takataka kwa mpangilio mkali kutoka juu hadi chini: shingo, mikono, kifua na mgongo, na mwisho wa miguu yote. Sugua ngozi, ukiipunguza kidogo na kuelekea katikati, kwa mfano, kutoka kwenye kiganja hadi kwa pamoja ya bega. Joto la awali la ugumu wa mtoto na maji linapaswa kuwa digrii 35, baada ya siku tano kiashiria kinaweza kupunguzwa kwa digrii moja.
Isipokuwa kwamba mtoto hana athari mbaya kwa kusugua, douche inaweza kutumika. Mpango wao ni sawa. Kwa watoto wachanga, douche hufanywa mara baada ya kuoga, na kwa watoto wakubwa, douche inaweza kutumika kama utaratibu tofauti. Madaktari wa watoto wanashauri kuoga katika msimu wa joto katika hewa safi. Kuoga ni bora sana kwa hamu mbaya na fetma ya utoto.
Ikiwa douche kamili ina athari ya fujo kwa mtoto, unaweza kujaribu kukuza miguu. Utawala wa joto kwa taratibu hizi unapaswa kuwa digrii 30, lakini baada ya muda inaweza kupunguzwa hadi 16. Kwa kumwagilia maji juu ya miguu, ni muhimu sana kutumia standi maalum. Baada ya kumwaga, miguu hupigwa ili uwekundu kidogo uonekane juu yao. Wakati wa kumwagika, inahitajika kuhakikisha kuwa mtoto haizidi kupita kiasi.
