Ikiwa mtoto huvurugwa kila wakati wakati wa kufanya kazi ya nyumbani, hawezi kupata nafasi mwenyewe, hawezi kuzingatia kazi, hii inamaanisha kuwa amechoka na anahitaji kupumzika.
Mara nyingi wazazi wa mwanafunzi hufikiria kuwa alama mbaya hutegemea ni kiasi gani mtoto anasoma, lakini sivyo. Ili kuwa na utendaji mzuri wa masomo, inahitajika kupanga vizuri zingine. Wakati mtoto yuko shuleni au hufanya kazi nyumbani, haibadilishi msimamo wake wa mwili, kwani anakaa sana mezani.
Kama matokeo, mgongo, moyo na mishipa huathiriwa. Mzigo mzito kama huu unajidhihirisha kwa uchovu, hii ndio njia inayoitwa ya ulinzi ambayo husababisha athari ya ulinzi dhidi ya uchovu.
Unaweza kutaja dalili kuu za uchovu. Mtoto huanza kutenda vibaya wakati wa kumaliza majukumu, anaweza kuonyesha kutokujali. Kwa kuongeza, mara nyingi hawezi kuzingatia, ambayo inajidhihirisha katika "kuruka" kando ya mistari. Pia, hawezi kurudia kifungu cha mzazi au haitii moyo. Inawezekana kubadilisha athari kwa matukio ambayo hapo awali yalisababisha hisia tofauti kabisa.
Kumuuliza mtoto juu ya hali yake, mzazi hana uwezekano wa kupata jibu la kueleweka, kwani mwanafunzi anaweza kuogopa uchovu wake, akifikiri kwamba atazomewa. Au anashindwa kuelezea hisia zake. Katika kesi hii, mama au baba anahitaji kujaribu kutambua dalili za uchovu wenyewe.
Ili uchovu upunguke, inahitajika kuchukua matembezi ya pamoja, kumshirikisha mtoto kimwili, sio kiakili. Katika kesi hii, unaweza kurudi kwa kazi yako ya nyumbani baada ya muda. Ikiwa mapumziko kama haya hayachukuliwi, basi mtoto anaweza kukuza kazi kupita kiasi, na kisha mzazi anaweza kuziona ishara zake.
Ishara kuu za kufanya kazi kupita kiasi
- Mtoto huanza kuugua mara nyingi, kinga yake hukandamizwa.
- Mtoto ana ujazo wa kutetemeka wa sehemu anuwai za mwili.
- Hofu ambazo sio kawaida kwa mtoto wa shule zinaonekana. Kwa mfano, hofu ya giza, foleni, viingilio vya giza, na zaidi. Kwa kuongezea, mtoto halali vizuri usiku na ana ndoto mbaya.
- Kazi duni ya mfumo wa moyo na mishipa huzingatiwa. Kwa mfano, udhihirisho wa arrhythmia, shinikizo, jasho.
- Homa inaweza pia kuongezeka, ingawa hakuna dalili zaidi za ugonjwa.
- Unaweza kugundua mtazamo mbaya kwa mtoto, unyogovu, uchovu.
Lakini jambo kuu kwa mtoto katika hali kama hiyo ni idhini na msaada wa jamaa, upendo na utunzaji wao. Haupaswi kuzingatia kutofaulu kwa mtoto, kwa sababu jambo kuu katika familia ni uhusiano. Lazima walindwe.
